Nhiều thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bạn ăn sai giờ cũng gây hậu quả khó lường.

Ăn nhiều trái cây, bồ sung vitamin, sống lành mạnh... là bí quyết để cả thai kỳ bà bầu vẫn giữ được làn da tươi trẻ.

Con người xấu tính như vậy thì ai mà thương cho nổi.

Bị gan nhiễm mỡ bạn cần chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây ngay hôm nay nhé.

Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm lượng đường trong máu.

Ăn uống không đúng cách chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị phá hủy một cách khủng khiếp.

Những bức hình về một bữa cơm của Quang Hải tại Pháp lần đầu tiên được chia sẻ trên mạng xã hội.

Sầu riêng là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn đúng cách nếu không sẽ gây hại cho cơ thể.

Lựa chọn trứng gà để giảm cân là cách được nhiều chị em ưa chuộng vì vừa an toàn vừa đủ dinh dưỡng.

Loại bí này rất phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại cực kỳ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Những loại trái cây này tuy không có vị ngọt đậm nhưng lại chứa hàm lượng đường tương đối cao.

Những thực phẩm dưới đây dễ làm tăng đường huyết trong máu, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn.

Ăn trái cây, uống rượu, tập thể dục quá mức... là những điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bụng đói.

Bệnh không lây nhiễm là nhóm bệnh với nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến chế độ ăn uống và hoạt động thể lực chưa hợp lý. Phổ biến là bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính….

Chế độ nghỉ ngơi, tập luyện kết hợp ăn uống đúng cách là 'chìa khóa vàng' để tăng cường sức đề kháng cơ thể.