Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: Sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta quên mất những thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương.

Người cai nghiện thuốc lá nên ăn những loại thực phẩm để tránh cảm giác kích thích khiến cho việc cai nghiện thuốc lá gặp khó khăn.

(DNVN) - Thiếu ngủ và ngủ muộn là những thói quen không tốt đến sức khỏe. Bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi tích cực của cơ thể khi ngủ sớm hơn bình thường 1 tiếng.

(DNVN) - Vấn đề giảm cân để dáng đẹp eo thon luôn là mối quan tâm nhất của chúng ta. Vậy nên hãy áp dụng những quy luật giảm cân dưới đây để có được thân hình như ý muốn nhé!

(DNVN) - Những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng như rất bình thường nhưng lại là những “kẻ giết người” thầm lặng đối với dân công sở mà ít được chú ý. Vì vậy, hãy từ bỏ ngay để có được sức khỏe tốt.