Bạn nên bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng đủ dưỡng chất thay vì ăn sáng theo những kiểu dưới đây.

Mụn nổi trong ngày nắng nóng là tình trạng rất thường gặp phải trong mùa hè chị em hãy bỏ túi mẹo dưới đây để phòng tránh nhé.

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ răng phổ biến được nhiều người sử dụng để có một diện mạo hoàn hảo hơn. Tuy nhiên, trước khi tiến hành niềng răng cũng có một số lưu ý các bạn nên biết để chăm sóc cho hàm răng niềng được đẹp nhất.

Viêm lợi là vấn đề sức khỏe răng miệng có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ bạn cần hết sức cẩn trọng.

Khó ngủ, đau nửa đầu, gặp vấn đề về tiêu hoá... có thể do cơ thể bị thiếu magiê.

Nếu không muốn bệnh nặng thêm, người bị cảm lạnh nên kiêng những thực phẩm dưới đây.

Dưới đây là những thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ của bạn, nên từ bỏ ngay.

Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy cân đối bổ sung những loại vitamin dưới đây.

Có một số loại thực phẩm quen thuộc các gia đình vẫn ăn thường xuyên nhưng lại là tác nhân gây viêm nhiễm phá hỏng DNA, tạo mầm bệnh ung thư.

Việc tiêu thụ những thực phẩm này có thể giúp bạn cải thiện các vấn đề về răng miệng một cách mạnh mẽ và làm cho răng khỏe hơn mỗi ngày.

Nếu bạn muốn vượt qua cơn thèm ngọt thì hãy chú ý sử dụng những thực phẩm dưới đây.

Phụ nữ có những đặc điểm này là người khỏe mạnh, trẻ lâu.

Người Nhật, họ luôn thích ăn cơm nhà vừa đảm vệ sinh thực phẩm lại nấu nướng theo hợp khẩu vị. Người Nhật họ luôn thích ăn cá, nguồn chứa axit béo omega-3 và protein. Omega-3 giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, còn protein giúp nhanh no và no lâu.

Bí quyết dưới đây giúp những người ít vận động có thể giảm cân cực nhanh.

Không ngủ thế này bạn sẽ chết rất sớm và thường xuyên ốm đau bệnh tật hãy tìm hiểu ngay!