Tìm kiếm: ăn-bắt

“20 tuổi, tôi lên xe hoa về nhà chồng. Lúc đó, tôi nghĩ đơn giản, thích thì đòi cưới bằng được, vì anh đẹp trai và có nghề nghiệp ổn định, còn tính cách chồng thì cưới về tôi uốn nắn sau là được. Vậy mà…".
(DNVN)-Khi nhai kỹ, thức ăn sẽ được nghiền nhỏ hơn, tuyến nước bọt sẽ hoạt động tích cực hơn giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, ngăn ngừa tình trạng béo phì và nhận được tối đa chất dinh dưỡng trong các món ăn.
Nếu như bạn chọn hình thức giảm cân bằng cách bỏ bữa thì những nguy cơ dưới đây có thể bạn khiến bạn phải cân nhắc lại lựa chọn này. Cụ thể, theo một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Bang Ohio đã chỉ ra rằng, việc bỏ bữa không chỉ làm tăng mỡ bụng, mà còn dẫn đến nguy cơ kháng insulin ở gan...

End of content

Không có tin nào tiếp theo