Tập luyện cường độ cao, tránh xa trái cây ngọt... là những nguyên tắc giảm cân bạn không nên tuân theo.

Để 'ngày đèn đỏ' không còn là nỗi sợ hãi thì chị em cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây.

Chỉ cần tuân thủ đúng các nguyên tắc dưới đây cả đời chị em không cần phải lo về mỡ bụng.

Kimberly Holmes-Iverson (Anh) rất đau lòng sau cái chết của chồng cũ. Người chồng mới đã giúp cô sinh con từ tinh trùng đông lạnh của người quá cố và nuôi dưỡng đứa trẻ.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày, nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, ăn sáng như thế nào cho đúng, ăn sáng như thế nào sẽ gây hại cho sức khỏe lại ít người quan tâm. Nếu có những thói quen ăn sáng dưới đây thì bạn sẽ cần phải sửa càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Nhiều người cho rằng ăn chuối sẽ gây béo, tuy nhiên nếu biết ăn đúng cách có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Gà chiên, các loại đậu... là thực phẩm gây trở ngại cho hệ tiêu hóa bạn cần cân nhắc trước khi ăn.

Bạn phải từ bỏ ngay những sai lầm dưới đây khi ăn sáng để không hại sức khỏe nhé.

Bạn sẽ giảm cân cực nhanh nếu sử dụng dứa theo cách dưới đây.

Nếu bạn sợ tăng cân thì hãy lựa chọn những thực phẩm dưới đây để ăn nhé.

Nếu không nói chắc nhiều người sẽ lầm tưởng đây là một địa điểm nào đó ở nước ngoài.

Rau mầm là loại rau được cho là bổ sung hàm lượng dinh dưỡng và ăn ngon miệng.

Ngô luộc hay ngô hấp là một món ăn đã quá quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, việc luộc ngô có vẻ mất khá nhiều thời gian nên nhiều chị thường ngại làm món này ở nhà. Thế nhưng có một cách làm chín ngô bằng lò vi sóng cực tiện lợi, các chị em cùng học ngay cách này nhé.

Thường xuyên sử dụng dầu hướng dương không tốt cho sức khỏe.

Khi mặt trời tắt bóng, nhịp sống ở Huế chẳng hề buồn tẻ. Dưới đây là 5 trải nghiệm thú vị bạn nên thử khi muốn khám phá vùng đất này về đêm.