Bạn sẽ bị lão hóa cực nhanh nếu thường xuyên ăn các món dưới đây.

Các loại dầu đậu nành, hạt cải… không thích hợp để làm món chiên rán do dễ bị oxy hoá ở nhiệt độ cao.

Mẹ có thể lựa chọn rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt... cho bé ăn để thay thế bánh kẹo mà vô cùng tốt cho sức khỏe.

Trang điểm nhiều bạn cần chăm sóc da kĩ lưỡng hơn nếu không da sẽ khô, lão hóa nhanh.

Dưới đây là những thói quen ăn uống rất nhiều người mắc phải, khiến vừa khiến tăng cân, lại ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

Người luôn duy trì được 3 điểm ''chậm'' này thường có sức khỏe tốt, sống lâu trăm tuổi.

Những thói quen xấu dưới đây khiến cho tỷ lệ người trẻ ngày càng dễ bị đột quỵ, vô cùng nguy hiểm.

Bạn ngon miệng và vô tình ăn quá nhiều thực phẩm dưới đây thì coi chừng bị táo bón nghiêm trọng.

Thịt nướng và hạt dưa là thực phẩm bạn cần hạn chế nếu muốn có lá gan khỏe mạnh.

Những năm gần đây phương pháp thanh lọc cơ thể (detox) trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ của nhiều chị em.

Không phải loại rau củ nào cũng cần thiết phải nấu chín. Có một số loại nếu như bạn đem nấu sẽ làm biến mất đi các loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Nếu bạn không muốn bị gan nhiễm mỡ thì cần tránh ăn những thực phẩm này ngay hôm nay.

Cách giảm cân tự nhiên an toàn nhất cho cơ thể là thiết lập chế độ dinh dưỡng thông minh.

Các vi khuẩn trong bụng từ lâu đã được phát hiện có liên quan đến những trục trặc ở đường tiêu hóa. Tuy nhiên, tầm ảnh hưởng của chúng còn có thể lan xa hơn nữa, gây hại cho trí não của chúng ta, theo các nghiên cứu mới.

Đây là 3 loại thực phẩm đáng giá nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon vào tối nay.