Trong xã hội ngày nay, mọi người ngày càng dành nhiều thời gian hơn trước màn hình điện tử như điện thoại di động và máy tính, điều này làm trầm trọng thêm mức độ mệt mỏi thị giác.

2 loại rau được mệnh danh là rau trường thọ dưới đây vừa ngon, dễ mua, giá rẻ lại chế biến được nhiều món ngon.

Loại hạt này được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh có thể giúp người sử dụng kéo dài tuổi thọ.

Người xưa nói rằng một người xui xẻo nhất định phải có nguyên nhân. Nếu một người gặp 4 điềm báo này ắt sắp gặp chuyện chẳng lành.

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sữa chua sai cách có thể giảm bớt tác dụng của sữa chua.

Rau đay mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng ăn được rau đay.

Bạn nên chú ý sức khỏe khi thấy cơ thể đổ mồ hôi quá nhiều ngay cả khi không hoạt động cơ thể cũng như thời tiết mát mẻ.

Những loại thực phẩm dưới đây, rất tốt cho sức khỏe nam giới, ăn một chút mỗi ngày có thể khiến bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Các cụ ngày xưa có câu: “Đừng gọi chó khi no” nhưng không phải ai cũng biết hết ý nghĩa thâm thúy từ câu nói nà.

Những thói quen hàng ngày này có tác động không nhỏ đến ngoại hình, khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực, nếu có dù chỉ một cái cũng cần sửa ngay.

Tiêu thụ nhiều đường sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Nếu có những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đang ăn quá nhiều đường.

Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó tránh khỏi các tác nhân gây bệnh và cải thiện sức khỏe.

Mẹ bầu cần nắm vững các thông tin dinh dưỡng hữu ích, tương ứng với từng thời kỳ phát triển của thai nhi. Dưới đây là 7 loại trái cây mẹ bầu không nên ăn trong giai đoạn mang thai mà bạn nhất định phải biết.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin. Tuy nhiên, việc ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Nếu bạn không có nhiều thời gian tâp luyện hãy tận dụng tối đa các mẹo dưới đây để giúp tiêu hao mỡ tốt nhất nhé.