Để có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Khoai lang rất tốt, đặc biệt là với những người đang muốn giảm cân. Thế nhưng, đây là kiểu ăn khoai lang hoàn toàn sai lầm, gây hại cơ thể.

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại nằm trong "danh sách đen" không nên ăn vào buổi tối vì cực kỳ hại sức khỏe. Cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé.

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại nằm trong "danh sách đen" không nên ăn vào buổi tối vì cực kỳ hại sức khỏe. Cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé.

4 thực phẩm dưới đây mẹ không nên cho bé ăn vào thời gian buổi tối kẻo ảnh hưởng sức khỏe.

Có một số thực phẩm khi kết hợp cùng thịt bò sẽ gây hại cho cơ thể và sức khỏe của bạn cùng gia đình, hãy lưu ý nhé.

Nếu muốn ăn hoa quả vào buổi tối, bạn nên tránh 8 loại quả dưới đây vì nó có khả năng làm tăng cân, tích mỡ thừa trong cơ thể.

Lời khuyên cho những ai đang muốn giảm cân là hãy hạn chế các loại trái cây có tên trong danh sách dưới đây để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Xôi là món ăn quen thuộc của nhiều người. Xôi làm từ gạo nếp rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên một số người dưới đây được khuyến cáo là không nên ăn nhiều xôi nếp vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Lá hẹ - tiên dược cho mọi đàn ông ai cũng nên bỏ túi ngay hôm nay để dùng khi cần.

4 loại quả càng ăn vào buổi tối cân nặng càng giảm không kiểm soát da lại trắng hồng tự nhiên - muốn eo thon gọn nhanh chóng hãy tìm hiểu và đưa ngay vào thực đơn.

Bạn có biết rằng ăn trứng vịt lộn thời điểm này còn hơn dùng nhân sâm thuốc bổ vạn lần, cả đời khoẻ mạnh ít ốm đau bệnh tật.

Trên mạng xã hội của Trung Quốc chia sẻ một câu chuyện về em bé 7 tuổi dậy thì sớm. Nguyên nhân do mẹ thường xuyên cho con ăn món ăn mà bé yêu thích.

Ăn khoai lang kiểu này là đang rước độc hại vào người cần bỏ gấp - đừng chủ quan mà bệnh lúc nào chẳng hay.

DNVN - 6 loại quả dưới đây giàu vitamin cũng như những dưỡng chất khác thích hợp ăn vào buổi sáng nhưng lại không tốt nếu bạn ăn vào buổi tối. Hãy cùng xem đó là những loại trái cây nào nhé!