Theo thống kê mới nhất của ngành xương khớp Việt Nam thì người mắc các bệnh về xương khớp chiếm đến 35% dân số, đây là 1 con số rất đáng báo động. Và nguyên nhân chính dẫn đến thực trạng này chính là nằm ở chế độ dinh dưỡng hàng ngày của người Việt.

5 loại nước ép dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh chóng, giữ gìn vóc dáng và làn da mịn màng.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Dân công sở nên bổ sung ngay những kiểu chân váy dưới đây vào tủ đồ của mình nhé.

Ngôi sao được kỳ vọng trên hàng công của Juventus, Dusan Vlahovic chưa hồi phục hoàn toàn chấn thương. Nhưng đó không phải là điều HLV Massimiliano Allegri quá bận tâm thời điểm này. Ít nhất, Vlahovic có thể trở lại trong trận gặp Inter vào cuối tuần này.

Món thịt gà hầm thuốc Bắc thơm ngon bổ dưỡng sẽ giúp bạn đổi món tuyệt vời.

Đại diện của tiền vệ Paul Pogba xác nhận một thông tin vô cùng buồn là cầu thủ thuộc biên chế Juventus sẽ lỡ hẹn với World Cup 2022.

Tuy Barcelona giành được chiến thắng nghẹt thở 1-0 trên sân của Valencia, song HLV Xavi lại không có được niềm vui trọn vẹn khi 2 cầu thủ đội khách phải rời sân giữa chừng vì chấn thương.

Không phủ nhận Quang Hải là cầu thủ rất quan trọng với ĐT Việt Nam dưới thời HLV Park Hang Seo. Nhưng ngay cả khi không có ngôi sao này, nhà cầm quân Hàn Quốc vẫn có thể vượt qua khó khăn để giành những thành công đáng chú ý.

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh khi bạn đang muốn giảm cân.

Chỉ với những động tác đơn giản, chị em có thể cải thiện được diện mạo của vòng 3 nếu chăm chỉ thực hiện.

Hãy thử xem bạn có sở hữu đặc điểm nào dưới đây không nhé.

Đôi chân ngấn mỡ luôn khiến bạn cảm thấy tự ti. Dưới đây là mẹo hay giúp bạn giảm mỡ chân cực hiệu quả.

Bí quyết dưới đây giúp những người ít vận động có thể giảm cân cực nhanh.

Dân văn phòng ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm mỡ bụng cực nhanh nhé.