Thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư, để phòng tránh bệnh ung thư dạ dày, ruột đừng lười ăn thực phẩm này.

Thường xuyên thức khuya bạn dễ bị cao huyết áp, trầm cảm; còn bỏ bữa sáng có thể gây béo phì, bệnh tim, tiểu đường.

Nếu trên mặt có những dấu hiệu này thì hãy đến gặp bác sĩ ngay vì có thể sức khỏe bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Thêm bí ngòi vào chế độ ăn uống vô cùng tốt cho sức khỏe tim mạch bạn hãy chú ý nhé.

Có một số loại trà được coi là có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Các loại trà này bao gồm trà xanh, trà ô long, trà đen, trà trắng...

Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Những thói quen vào buổi sáng này cực kỳ hại sức khỏe, bạn nên bỏ ngay.

Những thời điểm dưới đây không nên đi tắm dễ gây giãn tính mạch, thiếu máu não ảnh hưởng tới sức khỏe.

Mỗi tuần ăn cá khoảng hai lần bạn sẽ thu về nhiều lợi ích không thể ngờ tới.

Những thói quen này tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại cực kỳ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Thuốc lá điện tử đang rất phổ biến bởi nhiều ưu điểm hơn so với thuốc lá truyền thống, như không có mùi hôi, không gây khó chịu cho những người xung quanh, nhiều bạn trẻ coi đây là phương pháp để cai nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức khỏe và hạn chế các nguy cơ sau đột quỵ.

Việc thức đêm ngủ ngày sẽ khiến cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến công việc, sẽ khiến bạn không tập trung, hiệu quả kém. Thói quen xấu này có thể khiến các bạn mắc phải rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Thường xuyên sử dụng trà rễ ngưu bàng giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ tim mạch.

Một số món ăn bài thuốc có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng chống các bệnh do hàn tà gây ra như viêm đường hô hấp, da khô, nứt nẻ, ngứa da.