Đau cứng cổ khi ngủ dậy buổi sáng có thể là do bạn đã ngủ sai tư thế với gối ngủ và đệm nằm không phù hợp. Tuy nhiên, đó cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh.

Lựa chọn đúng tư thế ngủ là cách giúp bạn duy trì sức khỏe cực tốt.

Những tư thế ngủ quen thuộc nhưng gây nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt nhất, U20 trông không khác gì U40.

Muối không chỉ là gia vị trong thực phẩm mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Sau khi phẫu thuật cắt amidan bạn hãy chú ý những cách chăm sóc người bệnh dưới đây nhé.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể và hỗ trợ giảm cân tốt.

Vỏ cam phơi khô dùng làm gối rất tốt cho sức khoẻ bạn hãy làm ngay cho gia đình nhé.

Nhiều thói quen làm đẹp tưởng chừng như vô hại nhưng nó lại đang ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe.

Cách ngủ của bạn có thể ảnh hưởng đến nguy cơ tăng huyết áp. Chuyên gia đã chỉ ra tư thế ngủ tốt nhất đối với bệnh cao huyết áp mà bạn có thể áp dụng.

Có nhiều sản phẩm làm đẹp sử dụng lâu dài gây ảnh hưởng đến làn da bạn cần cân nhắc cẩn thận trước khi mua.

Ngủ không dùng gối không chỉ giúp bạn dễ chịu hơn nếu hay bị đau cổ, lưng mà còn giữ mái tóc đẹp.

Lá diếp cá, lá bạc hà, húng chanh giúp bạn trị viêm họng hiệu quả mà không cần thuốc kháng sinh.

Viêm màng não, bạo liệt, nấm má... có thể lây truyền qua nụ hôn bạn cần thận trọng.

Dưới đây là những loại đồ uống vừa giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, lại giúp cải thiện hô hấp và làm sạch phổi, bạn nên thử.