100% ngũ cốc nguyên hạt là thành phần chính của chế độ ăn uống cân bằng vì có dinh dưỡng cao, không giống như các loại ngũ cốc tinh chế.

TS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết mùa đông nhiệt độ xuống thấp cơ thể rất dễ mắc các bệnh lý khác. Chính vì thế, dinh dưỡng những ngày mùa đông cực kỳ quan trọng.

Từ đầu năm đến nay, trên 8 triệu tỷ đồng đã lần lượt được đưa ra thị trường, khớp với mục tiêu tăng trưởng tín dụng của cả năm. Đáng chú ý, nguồn tín dụng rất lớn đã tập trung vào cộng đồng doanh nghiệp, đặc biệt là doanh nghiệp tư nhân và cá nhân, vào các lĩnh vực sản xuất kinh doanh ưu tiên.

Trong thời điểm cuối năm, có 4 con giáp bứt phá ngoạn mục, mọi việc hanh thông, thuận lợi. Hãy xem bạn có nằm trong số 4 con giáp này không!

Bạn có phải là người phụ nữ có khí chất?

Ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường,... cùng rất nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe có thể được xử lý dễ dàng bằng việc tiêu thụ 15 loại thực phẩm sau mỗi ngày.

Canh Tý là năm bổn mệnh của người tuổi Tý (năm tuổi), do xung khắc với Thái Tuế nên đây là năm mà cuộc sống của tuổi Tý nhiều thăng, trầm.

Nếu sử dụng sai cách, sữa chua không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của trẻ. Mẹ cần lưu ý để tránh những sai lầm dưới đây khi cho trẻ ăn sữa chua.

Hàng loạt chương trình khuyến mãi hấp dẫn, mẫu mã kích thước đa dạng nhiều lựa chọn với chất lượng ổn định chính là những lý do hàng đầu thuyết phục người tiêu dùng chọn mua TV vào dịp cuối năm.

Bí ngòi là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ vậy, đây còn là vị thuốc quý có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của bí ngòi ít được mọi người biết đến.

Bún, phở, xôi,... là những bữa sáng quen thuộc của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, những bữa ăn này không hoàn toàn bổ dưỡng như nhiều người vẫn tưởng. Thay vào đó, bạn nên ăn 7 loại thực phẩm nằm trong danh sách dưới đây.

Không chỉ chứa hàng loạt chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đậu cô ve - thứ đậu bình dân này còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân và vô vàn công dụng bất ngờ khác.

Ăn khoai lang để giữ sức khỏe và giảm cân trở nên dễ dàng hơn nếu bạn ăn đúng cách, đủ số lượng và đúng thời điểm.

Trứng chim cút đặc biệt có tỷ lệ lòng đỏ và lòng trắng cao hơn trứng bình thường. Với nhiều chất dinh dưỡng, trứng chim cút có thể là một sự thay thế thích hợp cho những người bị dị ứng với trứng gà.

Khi bị bệnh tiểu đường, dùng những loại thực phẩm tốt như cá béo, rau lá xanh, quế, …sẽ giữ mức đường huyết luôn ổn định có thể giúp ngăn chặn những biến chứng khác.