Một vài nghiên cứu cho rằng, có khoảng 70% là nam giới có thói quen ngáy khi ngủ và hơn 50% là nữ cũng có thói quen này.

Lá của cây tía tô không chỉ là một loại rau xanh thêm vào bữa ăn hằng ngày mà còn có tác dụng trong việc điều trị các vấn đề về da, đặc biệt là các loại mụn cóc.

Làm sạch da, dưỡng da trước khi trang điểm, lựa chọn các sản phẩm lành tính dành riêng cho da mụn... là nhưng lưu ý quan trọng khi trang điểm cho da mụn để tránh da tổn thương.

Dưới đây là một số thực phẩm làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ mà phụ huynh cần lưu ý.

Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Gừng được biết đến là một loại gia vị trong nấu ăn nhưng ngoài ra nó còn có vô vàn lợi ích cực hay mà bạn có thể tận dụng sau đây.

Thời cổ đại Trung Quốc, trong các gia đình quý tộc thời xưa, khi chủ nhân ngủ, sẽ có người hầu ngủ bên cạnh. Lý do là gì?

Uyển Dung là hoàng hậu cuối cùng trong lịch sử Trung Quốc, cuộc đời của bà còn có nhiều góc khuất mà ít ai biết đến.

Chanh và gừng là hai loại thực phẩm có thể giúp giảm đi những cơn đau nửa đầu ở phụ nữ. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Khoai tây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bên cạnh đó nó còn được dùng trong việc cải thiện nám da.

Cà phê là đồ uống quen thuộc của rất nhiều người giúp cơ thể tỉnh táo ngừa ngừa chứng giảm trí nhớ tốt. Nhưng nếu bạn thấy cơ thể mình có những biểu hiện này thì nên dừng lại.

Rất nhiều chị em cạo lông chân sai cách mà không hề hay biết đâu nhé.

Có nhiều cách tiết kiệm điện đơn giản cho tủ lạnh mà bạn có thể tham khảo, ai cũng có thể làm được, một trong số đó là đặt một bát nước vào trong tủ. Vậy cách này thực hiện như thế nào và công dụng là gì mà nhiều mẹ làm theo tới vậy?

Khi sử dụng điều hòa, bạn cần biết một số mẹo để đảm bảo mát và tiết kiệm điện tối đa.

Nhiều người nghĩ rằng, việc thường xuyên gội đầu sẽ khiến mái tóc sạch gàu, bóng mượt nhưng đó là một quan niệm hết sức sai lầm. Dưới đây là những tác hại của việc gội đầu thường xuyên mà nhiều người không biết.