Nếu không ăn sáng đúng cách bạn sẽ gặp nhiều vấn đề khó có thể thể lường trước.

Những thói quen sau khi ngủ dậy dưới đây khiến cho gan thận của bạn chịu nhiều tổn tương. Nếu kéo dài dễ gây suy thận, hãy từ bỏ càng sớm càng tốt.

Nếu bạn thấy cơ thể thường xuyên có những triệu chứng sau vào buổi sáng thì nên cẩn thận vì gan đang có vấn đề nghiêm trọng.

Cơ thể sẽ mệt mỏi cả ngày nếu bạn còn tiếp tục duy trì những thói quen dưới đây vào buổi sáng.

Trẻ em sớm ngủ xuyên đêm vừa có lợi cho sự phát triển của bé, mẹ lại có nhiều thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các mẹ 1 vài bí quyết rèn con ngủ xuyên đêm.

Uống nước đúng cách không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt mà còn giúp đẹp da, giữ dáng.

DNVN - Hơn 50 năm qua, công ty Minh Long I lựa chọn đi theo con đường tạo ra những sản phẩm 100% làm từ sứ tinh khiết với nguồn đất sét nguyên chất, không sử dụng chất hoá học độc hại, nung ở nhiệt độ cao và không gây ô nhiễm môi trường.

Bạn có thể ngăn chặn tình trạng lão hóa da khi ngồi máy tính chỉ bằng cách ghi nhớ điều dưới đây.

Hàng trăm nạn nhân của thảm họa Titanic đã được cứu sống thần kỳ nhờ quyết định của một chàng trai 21 tuổi.

"Đây cũng là lý do khiến một người mạnh mẽ như tôi phải mất ngủ" – Trường Giang nói.

Nhiều chuyên gia y tế chứng minh rằng, thông tin phải uống 2 lít nước mỗi ngày là không chính xác và mọi người nên dừng uống 2 lít nước mỗi ngày ngay từ hôm nay để tránh hậu quả về sức khỏe sau này.

Chăm sóc da vào buổi sáng rất quan trọng giúp da luôn tươi trẻ, trắng hồng rạng rỡ. Sau khi thức dậy sau một đêm dài, da cần được đánh thức và tiếp thêm năng lượng cho cả ngày dài, sẵn sàng đón nhận những tác động từ môi trường.

Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phì, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Vợ chồng tôi đến với nhau bằng một tình yêu giản dị thời sinh viên. Tôi cá tính mạnh mẽ, anh hiền từ nhẹ nhàng. Anh luôn có mặt lúc tôi cần, vui buồn đều có anh chia sẻ.

Không thay đổi thói quen ăn sáng bạn sẽ không bao giờ có năng lượng trong ngày mới.