Sau tuổi 40, nguy cơ xảy ra đau lưng dưới và tái phát sẽ cao hơn khi còn trẻ. Để giảm đau lưng dưới, các chuyên giá khuyến cáo cần thực hiện những điều dưới đây.

5 tư thế Yoga cơ bản cho dân văn phòng chia sẻ cách tập luyện các động tác cực dễ và tiện lợi. Hãy tập ngay các bài tập Yoga cơ bản để bảo vệ sức khỏe nhé!

Có hôm có việc phải về nhà buổi trưa, tôi thấy chồng mặc quần đùi, cởi trần đang ở nhà ăn trưa cùng cô giúp việc. Anh nói có việc gần nhà nên tiện về ăn cơm và xem con thế nào. Nhưng nhìn thái độ của chồng với cô giúp việc tôi không thể yên tâm...

Hơn 80% những căn bệnh trên thế giới có thể được phòng ngừa nhờ mẹo hay sức khỏe khi bạn thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Sỏi thận là một trong những bệnh lý phổ biến ở Việt Nam và trên toàn cầu, hãy học ngay 6 cách phòng tránh sỏi thận để bảo vệ sức khoẻ cho gia đình bạn nhé!

Dưới đây là những thói quen hàng ngày đang hủy hoại đầu gối của bạn, bạn đã biết chưa.

Giảm cân luôn là “bài toán khó” với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là ở các vùng khó giảm như bắp tay, bắp đùi.

DNVN - Nhằm giúp người dân trên khắp mọi miền đất nước bảo vệ sức khỏe xương khớp, đặc biệt là phòng ngừa căn bệnh loãng xương. Bệnh viện Quốc tế DNA triển khai các chương trình tầm soát thường xuyên, trong đó khám miễn phí loãng xương cho người dân khắp Việt Nam.

Món gà hấp tưởng dễ nhưng để có được lớp da giòn sần sật, thịt ngọt mọng nước thì cũng cần có bí quyết.

Cô hàng xóm vừa mới dọn đến đang làm mẹ đơn thân, luôn ăn mặc bỏng mắt và thường xuyên nhờ anh chồng tôi sang giúp đỡ.

Hãy nắm chắc những bí quyết sau đây để việc luộc gà và chặt gà trở nên thật đơn giản nhé.

Hẳn là mới nghe qua, nhiều chị em sẽ rất khó hiểu, không biết đó là thịt lợn ở chỗ nào mà vừa hiếm vừa ngon đến vậy, còn “xịn” hơn cả thịt bò luôn.

Nếu anh ấy còn nói năng thiếu kiểm soát như thế này, e là mối quan hệ giữa các anh chị em cũng sớm đi vào ngõ cụt.

Lời dặn vô cùng thâm thúy của người xưa: ‘Ăn cơm không cắm đũa, ngồi ghế không rung chân’ vì sao lại như vậy.

Thắt lưng tích mỡ thừa, vòng 2 thiếu thon gọn khiến vóc dáng nhìn “thẳng đuột”, chị em hãy rèn luyện ngay bây giờ.