Hiện tượng chóng mặt là một trong những vấn đề thường gặp, khi chóng mặt xảy ra thường xuyên hoặc liên tục sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Ăn quá nhiều chuối trong một thời gian dài, sẽ khiến hàm lượng vitamin B6 từ chuối và các thực phẩm khác có thể sẽ được nạp vào cơ thể gây béo phì, thừa cân.

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Đây là những thực phẩm rất quen thuộc đối với cuộc sống chúng ta và có tác dụng giúp bạn đánh bay mỡ bụng, giảm cân hiệu quả nữa đấy.

Chanh, cam, cà chua... là trái cây có vị chua giúp giảm cân cực nhanh mà bạn không ngờ đâu nhé.

Rau muống, mướp đắng, rau mồng tơi... rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường.

Theo Huấn luyện viên Holi Nguyen chia sẻ thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.

Nỗi lo của phụ nữ sau sinh là vóc dáng trở nên "phát tướng", do đó đây là những cách để lấy dáng chuẩn như thời con gái.

Người bị tiểu đường muốn kiểm soát cân nặng thì hãy duy trì chế độ ăn uống kết hợp di chuyển và thể dục.

Thịt chế biến sẵn như xúc xích, giăm bông, thịt xông khói... là những loại thịt đã được xử lý và chế biến qua nhiều công đoạn. Ăn nhiều thịt chế biến sẵn có thể đe dọa sức khỏe của bạn.

Carbohydrate tinh chế, đường, chất béo omega 6... là thực phẩm người bị viêm khớp không nên ăn.

Khi mua dưa vàng, hãy nhớ 3 điểm này, dưa ngọt và mọng nước.

Ăn thường xuyên những gia vị dưới đây sẽ mang lại điều "thần kỳ" trong quá trình mang thai đấy mẹ nhé.

Yến mạch là thực phẩm lành mạnh để giảm cân nhưng bạn cần phải sử dụng đúng cách.

Đường có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng bạn cần bổ sung đúng cách.