Vào mùa, các loại rau dưới đây được các bà nội trợ săn tìm mua cho bằng được vì chúng vừa sạch, vừa bổ dưỡng và thơm ngon đến khó cưỡng.

Con gà có một bộ phận cực bổ, được coi là bài thuốc trị bệnh trong Đông y nhưng nhiều người không biết.

4 thói quen dưới đây khiến cho bạn dễ bị đột quỵ vô cùng nguy hiểm cần tránh xa để tự bảo vệ mình.

Việc trữ nước không chỉ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà còn khiến bạn trông phù nề, xấu xí. Đây là 4 thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc đào thải độc tố và ngăn chặn việc trữ nước.

6 màu sắc nước tiểu thường gặp dưới đây cho bạn biết rõ tình trạng sức khỏe của mình.

Muối là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều muối cũng gây ra không ít vấn đề sức khỏe. Những biểu hiện sau có thể cảnh báo cơ thể bạn đang nạp quá nhiều muối.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ.

Trong thành phần của rau sam chứa nhiều chất xơ, vitamin E, A, omega 3... tốt cho sức khỏe của bạn.

Trà đá là loại đồ uống quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng, không gây hại sức khỏe.

Phần lớn những người đột quỵ đều có những thói quen xấu này cần bỏ ngay trước khi qua muộn, kẻo hối hận không kịp.

Những thói quen dưới đây trong ăn uống và sinh hoạt khiến thận của bạn ''xuống cấp'' nhanh chóng.

Hoa bí đỏ có giá trị dinh dưỡng phong phú, không chỉ dùng để ăn, mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Nó còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa giảm cân, chữa bệnh cao huyết áp.

Mỗi buổi sáng uống 1 cốc nước chanh ấm pha loãng theo cách này là biện pháp tốt nhất để giảm cân và thanh lọc cơ thể.

Trong Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt và đặc biệt là giúp cơ thể đào thải độc tố. Dưới đây là những lợi ích hiếm có của nước vối

Uống nước này buổi sáng thải được mọi độc tố mà không tốn viên thuốc nào, cả đời không mắc bệnh thận.