Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.

Thừa cân, béo phì đang thực sự trở thành nỗi quan ngại của y học, bởi tuổi của người mắc thừa cân béo phì ngày càng trẻ hóa với mức độ nặng ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết cách giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng.

Cá sấu lớn thưởng thức bữa ăn của mình là một con trăn khổng lồ.

Không ăn sau khi tập là một sai lần. Nhưng ăn quá nhiều cũng là điều đáng lo ngại với những ai muốn giảm cân.

Không phải hàng hiệu hay bất động sản mà Cường Đô La gửi tặng cho vợ yêu những chiếc xe tiện dụng.

Diễn viên Đức Thịnh - Sơn Sọ 'Đội đặc nhiệm nhà C21' - tươi tắn xuất hiện tại buổi họp báo ra mắt MV 'Ngày mình chung đôi' của ca sĩ Hùng Min, chiều 7/10.

Béo bụng không chỉ khiến ngoại hình mất cân đối mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Hoa hậu Ngọc Hân tham gia sự kiện ‘Hành trình xe đạp hữu nghị vì thành phố Hà Nội xanh 2020’ diễn ra cuối tuần qua để cổ vũ lối sống xanh.

Đây là những đường hầm với phong cảnh đẹp mắt, kiến trúc kỳ lạ, hay vị trí đắc địa bậc nhất mà hiếm có công trình ở nơi nào khác trên thế giới có được.

Từng đạt cân nặng hơn 90kg, nhờ bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.

Không chấp nhận việc bản thân xuống sắc sau sinh, chị Thảo đã thực hiện chế độ giảm cân ngay sau khi sinh con được 1 tuần.

Quái vật hồ Loch Ness được cho là đã "mất tích" bí ẩn sau khi người ta không ghi nhận thêm thông tin gì về sinh vật huyền bí này trong suốt 8 tháng vừa qua.

Bận rộn kinh doanh, chăm con nhưng Tăng Thanh Hà thường xuyên tự làm đồ uống tại nhà để giữ dáng.

DNVN - Hen phế quản được biết là một căn bệnh mãn tính không có thuốc đặc trị. Những phương thuốc và phương pháp điều trị hiện tại của tây y chỉ mang tính hỗ trợ và để lại nhiều tác dụng phụ. Bệnh nhân thường xác định phải sống chung với nó suốt đời.

Ca sĩ Nhật Tinh Anh khám phá ba thành phố nổi tiếng ở bang California trong chuyến sang Mỹ sum họp cùng gia đình hồi đầu tháng 8.