Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin, chất khoáng... Nhiều người cho rằng ăn sống hoặc hút trứng gà sống sẽ dễ hấp thu dưỡng chất hơn là ăn chín.

Trái cây giàu dinh dưỡng và dễ ăn nên được nhiều người thích nhưng nếu ăn không đúng cách có thể gây tổn hại tới sức khỏe.

Trứng rất giàu protein, canxi, sắt… tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên ăn trứng theo cách này kẻo hối hận không kịp.

Cháo lòng vốn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn món này.

Sữa là thức uống cần thiết để duy trì sự sống và xây dựng một sức khỏe tốt, tuy nhiên nếu bạn biết tận dụng 2 thời điểm dưới đây thì lợi ích sẽ còn tăng lên rất nhiều.

Câu chuyện về căn bệnh đau đầu kinh niên của Tào Tháo nổi tiếng trong lịch sử TQ vì ngay cả thần y nổi tiếng Hoa Đà cũng không có cơ hội giúp ông chữa khỏi. Y học hiện đại thì sao.

Rau cải là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc với nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này.

Khoai lang ăn đã tốt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp khoai lang cùng thực phẩm này thì tác dụng nhuận tràng, giảm cân sẽ hiệu quả vượt bậc.

Lá lách có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất lớn vào thói quen ăn uống mỗi ngày. Nếu ăn thường xuyên những thực phẩm gây hại cho lá lách, nó sẽ hủy hoại cơ quan này dần dần theo thời gian.

Nếu cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc triệu chứng thường xuất hiện trong thời gian dài, bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám vì đó có thể là dấu hiệu của căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Đừng vì ngon miệng mà ăn hồng quá nhiều trong một thời điểm, bởi đã từng có trường hợp gặp phải tình trạng tắc ruột, chướng bụng sau khi ăn loại quả này.

Ăn bắp cải cùng với những thực phẩm này sẽ không mang lại lợi ích cho sức khỏe của con người.

Nước dừa là thức uống thiên nhiên rất tốt cho cơ thể. Uống nước dừa thường xuyên vừa cải thiện sức khỏe lại vừa làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu uống nước dừa không đúng cách, bạn thậm chí còn đang gây hại cho cơ thể mình.

Nha đam (lô hội) có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe tuy nhiên nó cũng có những tác dụng phụ nhất định nếu sử dụng không đúng cách.

Xôi là món quà sáng quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, đây không phải món ai cũng nên ăn.