Khoai lang rất tốt, đặc biệt là với những người đang muốn giảm cân. Thế nhưng, đây là kiểu ăn khoai lang hoàn toàn sai lầm, gây hại cơ thể.

Bắp cải là loại rau quen thuộc đối với người Việt. Tuy nhiên có một số đại kỵ khi ăn loại thực phẩm này mà không phải ai cũng biết.

Xôi là món ăn sáng bình dân và quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn món này.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng.

Cây xấu hổ vô cùng phổ biến và quen thuộc với người Việt nhưng ít ai biết đây là một thần dược trong chữa bệnh cho mọi gia đình.

Mộc nhĩ là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không thể sử dụng tùy tiện, làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

3 loại thịt dưới đây không nên ăn khi uống bia kẻo rước bệnh vào thân.

Người bị đau dạ dày, yếu bụng, lão hóa sớm các bộ phận cơ thể, phụ nữ kinh nguyệt bế tắc, chỉ cần bấm vào huyệt tam nhãn, hiệu quả bất ngờ mà không cần dùng thuốc.

Những người cấm ăn rau cải dù thèm tới mấy để tránh mang bệnh vào người.

Theo chuyên gia dinh dưỡng trong thành phần của rau bắp cải chứa vitamin A, C, K,, catoten, abumin…giúp giải nhiệt lợi tiểu, nhưng ăn rau cải theo cách này “rước bệnh” không hay.

Cách nhận biết rau sạch hướng dẫn phân biệt các loại rau củ tươi thật - rau tươi hóa chất đơn giản nhất, chính xác nhất.

Trong thành phần váng sữa có nhiều chất béo, canxi, khoáng chất, lipid.. rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Đây là những thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên các bé dưới 1 tuổi không nên ăn, mẹ nhất định phải lưu ý.

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

"Thần dược" cho sức khỏe nhưng ai cũng đang ném bỏ đi mà không biết - hãy tìm hiểu ngay.