Chân giò heo là một trong những thực phẩm nên có trong thực đơn tăng cân cho bà bầu. Không những giúp tăng cân hiệu quả mà còn giúp kích thích tuyến sữa của mẹ, tăng lượng sữa lên đáng kể.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong trứng gà cao nên đây là thức ăn bổ dưỡng, giúp người gầy tăng cân nhanh. Thành phần dinh dưỡng của trứng gà rất phong phú, bao gồm: chất béo, protein, vitamin, muối vô cơ và chất gây men.

Để có món lòng lợn luộc ngon như ngoài hàng không hề khó, bạn chỉ cần nắm được những bí quyết dưới đây là đủ.

Cà phê có thể mang lại sự tỉnh táo, tăng khả năng tập trung nhưng vào một số thời điểm, bạn nên tránh dùng loại đồ uống này.

Để chữa đau mỏi vai gáy bằng lá ngải cứu, mọi người đã áp dụng một số phương pháp khác nhau.

Mật ong được biết đến như một loại "thần dược" từ thiên nhiên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là khi đem ngâm với 3 thứ này.

Những loại rau dưới đây đang vào mùa, rất ngon, bổ lại mát gan giải độc.

Do rối loạn trao đổi chất tiềm ẩn, một số bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ có những thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt.

Dưa chuột là một loại quả có tác dụng phòng ngừa các bệnh mạn tính, giảm cân, đẹp da... nhưng thực tế dưa chuột cũng có mặt trái của nó, nếu không biết cách ăn hợp lý.

Đối với nhiều người, ớt là loại quả đã quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn, thậm chí mọi người còn biết quả ớt là một loại dược liệu vô cùng sáng giá, nhưng ít ai biết rằng lá ớt cũng có những công dụng tuyệt vời không kém.

Theo Đông y, bạn có thể thông qua những biểu hiện trên khuôn mặt để có thể nhận biết những vấn đề sức khỏe của các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể.

Những người không hay gặp các vấn đề về đại tiện thường có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, từ đó giúp họ có thể phòng ngừa nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Đợi cho nước sôi thả lòng vào luộc. Đợi từ 7-8 phút thì vớt ra. Thả lòng vào một thau nước đá có pha thêm vài giọt nước cốt chanh (nước phải ngập lòng). Cách này sẽ làm cho lòng trắng và thêm độ giòn.

Đầu tiên, măng khô mua về bạn cần phải rửa măng khô thật sạch để có thể loại bỏ hết lớp chất bẩn và bụi bám trên măng. Sau đó, ngâm cho măng nở theo cách sau đây.

Mướp đắng là món ăn ngon, bồ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng thực phẩm này.