Nếu bạn vẫn nghĩ rằng yoga vẫn không phù hợp với mình thì nên suy nghĩ lại nhé, những bài tập dưới đây sẽ giúp sáng da đẹp dáng lại cải thiện mái tóc gãy rụng, giúp các cô gái ngày càng quyến rũ và tự tin hơn.

Ăn khoai lang giúp da đẹp, mềm mịn hơn trong mùa thu và còn vô vàn những lợi ích mà nhiều người chưa nắm rõ.

Khi bước vào tuổi trung niên, phụ nữ thường rơi vào tình trạng mất kiểm soát cân nặng.

Bày biện đẹp mắt hay chụp lại những bữa ăn giúp bạn có thêm động lực ăn lành mạnh và quản lý tốt lượng thực phẩm đưa vào cơ thể.

Đi bộ 9.000 bước, ngủ đủ 8 giờ, uống 7 cốc nước là những nguyên tắc vàng giúp đảm bảo sức khỏe và vóc dáng săn chắc.

Tập vài động tác kéo giãn, uống một cốc nước ấm và không sử dụng điện thoại là những việc nên làm vào buổi sáng.

Không có đủ thời gian và điều kiện để chuẩn bị các loại nước detox, sao bạn không thử với phương pháp detox bằng nước lọc này nhỉ?

(DNVN) - Để ngăn chặn các bệnh thường gặp trong mùa thu, bạn cần có chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất trong mùa thu mà bạn nên ăn để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

(DNVN) - Thời tiết “đỏng đảnh” của mùa thu thật là khó chịu, nó khiến cho làn da và vóc dáng của bạn trở nên mệt mỏi và cần được quan tâm hơn bao giờ hết. Vì vậy, hãy chọn những thực phẩm dưới đây để không cần lo lắng nữa.

Thực phẩm từ hải sản sẽ giúp chị em giảm nhanh số đo vùng bụng, eo, bắp đùi. Không những vậy, hàm lượng canxi cao trong hải sản sẽ giúp hạn chế lão hóa khiến bạn trẻ mãi với thời gian

Chỉ còn hai tuần nữa là đến Tết Nguyên Đán, nhà nhà đã bắt đầu đi tìm mua và chọn cho gia đình những cây quất, cây đào để bày trong ngày Tết. Mua một cây quất, cây đào thì dễ nhưng để chọn được một cây quất, cây đào đẹp, ưng ý và điều quan trọng là bày được lâu mà cây vẫn tươi không bị héo lại là điều không dễ một chút nào.

Chỉ còn hai tuần nữa là đến Tết Nguyên Đán, nhà nhà đã bắt đầu đi tìm mua và chọn cho gia đình những cây quất, cây đào để bày trong ngày Tết. Mua một cây quất, cây đào thì dễ nhưng để chọn được một cây quất, cây đào đẹp, ưng ý và điều quan trọng là bày được lâu mà cây vẫn tươi không bị héo lại là điều không dễ một chút nào.

Họ là những người lính từng lái xuồng khắp Trường Sa, những ngày này lại ngang dọc Hoàng Sa chồm lên cắt từng cơn sóng dữ để làm nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền. Thuyền “mẹ” nhiều phen còn chao đảo giữa bão giông, thì những chú xuồng “con” này nguy hiểm càng chất chồng. Nhiều phen trong đêm tối “lạc” mất thuyền mẹ, phải tự tìm hướng về…

Họ là những người lính từng lái xuồng khắp Trường Sa, những ngày này lại ngang dọc Hoàng Sa chồm lên cắt từng cơn sóng dữ để làm nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền. Thuyền “mẹ” nhiều phen còn chao đảo giữa bão giông, thì những chú xuồng “con” này nguy hiểm càng chất chồng. Nhiều phen trong đêm tối “lạc” mất thuyền mẹ, phải tự tìm hướng về…