Thay vì ăn kiêng bằng cách cắt giảm khẩu phần ăn, hãy chọn những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng tốc độ giảm cân của bạn.

DNVN - Thanh xuân là vấn đề mà phụ nữ đều quan tâm và đặt lên hàng đầu. Hãy học theo bí quyết của phụ nữ Nhật Bản dưới đây để duy trì vẻ đẹp tự nhiên, đẩy lùi lão hóa.

Trà xanh cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước. Tác dụng lợi tiểu của trà xanh đã được sử dụng nhiều thế kỷ giúp thải chất lỏng dư thừa ra ngoài cơ thể. Duy trì uống trà xanh hằng ngày giúp ngăn chặn sự tích nước trong cơ thể.

Trang Lê sở hữu số đo 3 vòng ấn tượng 87-63-97 (cm) nhờ đó cô được nhiều người ưu ái đặt cho biệt danh "hot girl phòng gym”.

Điểm sáng không ai có thể thay thế trong Minh Lan truyện chính là nàng Đát Kỷ vô cùng sexy, ma mị Lý Y Hiểu, một thời khiến hàng triệu người theo dõi màn ảnh không thể rời mắt.

Từ xa xưa, cây sả được biết đến là một loại gia vị tuyệt vời trong bữa ăn hàng ngày. Không những thế, nó còn là vị thuốc tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, giúp tiêu hóa tốt, chữa đau bụng, giải độc...

(DNVN) - Nét thanh xuân là vấn đề mà phụ nữ thường quan tâm và đặt lên hàng đầu. Hãy học theo bí quyết của phụ nữ Nhật Bản để lưu giữ nét thanh xuân và đẩy lùi lão hóa.

(DNVN) - Học sinh ‘bão’ tại sân trường để cổ vũ ĐT Việt Nam, xe buýt đi được cả trên bờ và dưới nước, Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn 'song kiếm hợp bích' ca khúc Hongkong1, quá trình sản xuất Ford EcoSport ở Việt Nam… là những clip nổi bật hôm nay (15/12).

Nếu bạn nghĩ rằng tập thể dục sẽ chẳng có tác dụng gì nếu không đổ mồ ở phòng tập gym trong một tiếng đồng hồ, thì hãy nghĩ lại. 30 phút hoạt động aerobic như đi bộ có thể giúp đốt cháy mỡ bụng, vòng eo thon gọn và ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim và tiểu đường týp 2.

(DNVN) - Chỉ cần bỏ ra 4 phút tập luyện mỗi ngày với các động tác cực kì đơn giản như bước một chân về phía sau hạ thấp trọng tập, nằm ngửa để đầu gối gập và nâng cao bụng, chống đẩy rút gối nhanh... bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn như mong muốn.

(DNVN) - Tài xế taxi cứu bé gái rơi từ tầng 5, sửa miễn phí xe bị hỏng do ngập nước ở Đà Nẵng, vì sao cáo đỏ nhảy cắm đầu xuống tuyết, tập yoga 'đốt cháy' mỡ bụng hiệu quả cùng Á hậu Diễm Trang… là những clip nổi bật nhất hôm nay (12/12).

(DNVN) - Ngày nay, việc luyện tập yoga đã không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể thư giãn, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả... Hãy thực hiện 6 bài tập đúng kĩ thuật cùng Á hậu Diễm Trang trong video ngay dưới đây.

Những thói quen vào buổi sáng tưởng chừng không liên quan nhưng lại có mối liên hệ mật thiết với kết quả giảm cân của bạn đó.

(DNVN) - Giảm cân và có được vòng eo 'con kiến' là ước muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Hãy 'bỏ túi' ngay bí quyết giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa cực nhanh chóng bằng các loại thực phẩm lí tưởng dưới đây.

(DNVN) - Sở hữu 1 thân hình thon gọn, quyến rũ là điều mà chị em phụ nữ nào cũng ao ước. Bài tập đốt mỡ thừa với 5 động tác đơn giản tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn có được một vóc dáng hoàn hảo chỉ trong 1 tuần.