Bạn có thể lấy lại vóc dáng hiệu quả sau Tết chỉ bằng bí quyết vô cùng đơn giản.

Cách giảm cân tự nhiên an toàn nhất cho cơ thể là thiết lập chế độ dinh dưỡng thông minh.

Thành phần caffeine trong cà phê được cho là có công dụng giảm cân.

Bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể theo cách này nếu ngại uống nước nhé.

Lisa - cô idol có tất cả, trừ kỹ năng nấu ăn.

Áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nhưng luôn đảm bảo cho thêm món ăn này vào thực đơn hàng ngày, người phụ nữ 50 tuổi giảm hơn 7kg chỉ trong một tuần. Tuy nhiên, lời nhận định của chuyên gia dinh dưỡng là điều không thể bỏ qua.

Ngủ đúng cách giúp tinh thần thoái mái, đảm bảo sức khỏe nhưng cũng có thể khiến bạn giảm cân nếu làm đúng cách.

Tình cảnh tuổi già cô đơn trong viện dưỡng lão của Lưu Gia Huy khiến nhiều người thương cảm.

Dù nhiều thứ đã thay đổi trong thế kỷ qua nhưng phong cách độc đáo, tinh tế và vẻ ngoài nữ tính của phụ nữ Pháp luôn được phụ nữ nước ngoài ngưỡng mộ.

Với nhịp sống hiện đại vội vàng, nhiều người có xu hướng bỏ qua bữa trưa hoặc dùng những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, mọi người cần chú ý để cung cấp đầy đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày.

''Thức ăn là thuốc, thuốc là thức ăn'', thực dưỡng chính là chìa khóa giúp người Okinawa sống lâu, sống thọ nhất trên thế giới.

Một số loại thực phẩm có thể phá hủy làn da của bạn nếu sử dụng không đúng cách.

Hầu hết các loại thực phẩm có thể được bảo quản và giữ tươi lâu hơn nếu chúng ta làm theo một số thủ thuật và mẹo đơn giản.

Làm theo 5 cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều để xua tan đi những dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt do thức khuya nhiều.

Bạn không cần lo níu kéo tuổi thanh xuân nếu kiên trì thực hiện những bước đơn giản dưới đây.