Để luôn giữ được vóc dáng thon gọn, Ngọc Trinh cũng có những bí quyết của riêng mình.

Khi nhắc đến giảm cân thì không thể quên nhắc đến giấc ngủ, bởi nó cũng góp phần chẳng kém gì dinh dưỡng và tập thể dục, đặc biệt 4 việc làm trước khi ngủ này còn góp phần đốt cháy mỡ thừa đấy.

Duy trì những thói quen ăn tối không lành mạnh dưới đây sẽ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

Muốn sử dụng nước chanh giảm cân hiệu quả, chị em hãy tham khảo một số cách dưới đây.

Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Ăn sáng sai cách có thể làm ảnh hưởng đến cơ thể về lâu dài.

Đừng bao giờ chủ quan trước bất kỳ hiện tượng nào bất thường của cơ thể vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Đặc biệt khi thấy thấy hơi thở có những mùi này thì hãy cẩn thận kẻo “hối không kịp”.

Bữa tối là bữa ăn liên quan trực tiếp đến việc trao đổi chất trong cơ thể con người vào cuối ngày. Bởi vậy, hãy ghi nhớ những điều cấm kị sau đây.

Trà Atiso là thức uống được ưa chuộng bởi mùi vị dễ chịu và những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy trà Atiso có tác dụng gì, và những điều cần lưu ý trong quá trình sử dụng loại trà này, hãy cùng tìm hiểu nhé.

(DNVN) – Thời gian gần đây, Á hậu Thư Dung liên tiếp dính những scandal không hay về đời sống cá nhân. Tuy nhiên, nhiều người phải công nhận mỹ nhân 23 tuổi này có một vóng dáng đáng ngưỡng mộ.