Ức gà, thịt lợn thăn chứa hàm lượng cholesterol thấp, ít chất béo bão hòa, có thể sử dụng hàng ngày mà không gây hại cho sức khỏe.

Thừa cân không chỉ khiến vóc dáng kém đẹp mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, cholesterol cao.

Có ai nghiện mít giống em không, chồng con chả ai ham nên lần nào cũng mua mấy cân về ăn một mình. Mít đang vào mùa vừa giòn ngọt lại rẻ, thế mà chẳng dám ăn nhiều vì sợ nóng các mẹ ạ. Số em toàn mê của độc, nhiều khi thèm cũng chẳng dám mua cũng vì sợ hại sức khỏe, rồi lại nổi mụn, xấu xí, già nua.

Củ đậu rất tốt cho sức khỏe nhờ giàu chất chống oxy hóa, nhiều nước, ít đường và rất ít calo nhưng lại đặc biệt giàu dinh dưỡng.

Dầu cám gạo chứa các thành phần có tác dụng giảm cân, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, tăng khả năng hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ các bệnh về tim và đột quỵ.

Điều hòa là vật dụng không thể thiếu trong những ngày nắng nóng. Thế nhưng, sử dụng không đúng cách có thể dẫn tới những mối nguy hại đáng sợ cho sức khỏe của bạn và gia đình.

5 thói quen khi sử dụng điều hòa dưới đây người tiêu dùng cần loại bỏ ngay kẻo có ngày "mất mạng".

Người sống lâu ăn nhiều rau tươi, ngủ trưa mỗi ngày, thường xuyên tương tác với người khác.

Bên cạnh công dụng làm tăng độ hấp dẫn của món ăn, hạt tiêu đen còn mang lại cực nhiều lợi ích sức khỏe.

Nhiều chị em lo sợ ăn mận mọc mụn đừng quên tuân thủ 5 điều này để bơm collagen, cho làn da trẻ mãi.

Thông tin gần đầy nhiều trẻ nhỏ bị liệt mặt, méo miệng đã dấy lên nỗi lo sợ khi lạm dụng điều hòa trong thời tiết nắng nóng cực điểm.

Điều hòa vốn là thứ không thể thiếu với chúng ta vào những ngày hè oi ả. Thế nhưng dùng theo 5 cách này thì cực kỳ sai lầm.

Những thói quen dùng điều hòa này rất phổ biến vào mùa hè, chị em nên khắc phục ngay, tránh gây tổn hại collagen cho da...

Thói quen nắng nóng khiến nhiều người thích cảm giác quạt điện phả thẳng vào mặt cho mát và dễ chịu mà không biết rằng điều này có thể gây liệt mặt.

Thói quen bật quạt, điều hòa sai cách của phụ huynh khiến trẻ dễ bị liệt dây thần kinh ngoại biên số 7, miệng méo lệch, mắt khó nhắm kín và lông mày sụp.