Sau tuổi 30 cơ thể người phụ nữ dễ bị mắc nhiều bệnh mạn tính, mỡ thừa tích lũy nhiều hơn. Chính vì vậy, để giữ được vóc dáng thon thả, bạn nên tuân thủ nguyên tắc 3 nhiều, 2 không này.

Thực đơn hôm nay gồm có: Gan bò áp chảo, gà sốt chua ngọt, canh súp lơ thập cẩm.

Cũng là phở Việt đấy nhưng ở Hội An, phở lại mang một phong vị rất riêng….

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá trứng chiên, thịt heo xào dứa, canh rau muống nấu tôm khô.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Nem lụi, thịt lợn xào cay Hàn Quốc, canh rau ngót nấu sườn.

Bạn có thể tự học hỏi công thức dưới đây để làm bánh pizza tại nhà vô cùng hấp dẫn.

Với công thức làm cánh gà nướng muối ớt dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, hấp dẫn.

Dưới đây là một số món ăn sinh nhật truyền thống của các quốc gia trên thế giới.

Dưới đây là cách giúp bạn thực hiện ngâm một hũ ớt ngon có thể ăn hằng ngày hoặc chế biến cùng rất nhiều món khác.

Nguyên nhân chính dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chế độ ăn uống không hợp lý, do vậy chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn đã có cải thiện đáng kể.

Muốn thịt heo xào mềm ngon, không dai khô cũng cần có bí quyết.

Những thực phẩm dưới đây khi kết hợp với nhau sẽ tăng cường chất bổ có lợi cho sức khỏe – gọi là những thực phẩm có tác dụng tương sinh, trở thành cặp thực phẩm dinh dưỡng vàng.

Canh gà hầm, canh đậu tương, canh kim chi là những món của Hàn Quốc tuyệt ngon.

Nói tới vitamin C người ta chỉ nghĩ tới chanh, cam quýt.... nhưng trên thực tế 4 thực phẩm này còn tốt hơn nhiều.

Gân bò ngâm chua ngọt kiểu Thái, gân bò cháy tỏi... sẽ là món ăn vặt cực ngon đấy chị em nhé.