Chuyên gia sức khỏe chỉ đích danh thực phẩm ngừa ung thư vô cùng hiệu quả ở Việt Nam có đầy - hãy giắt lưng ngay hôm nay.

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

Đây chính là những loại thực phẩm mà thành phần dinh dưỡng của chúng chứa chất chống ung thư cực kì hiệu quả.

4 loại rau này rất dễ mua quanh năm và có giá thành không đắt, đặc biệt như rau cần tây có thể sử dụng như một loại cây cảnh, rất dễ dàng trồng trong nhà bếp. Nếu nhà có ban công, mọi người nên trồng một số loại cây gia vị để bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.

Những loại rau quen thuộc với người Việt này lại là "thần dược" phòng chống ung thư cực tốt. Bạn nên thường xuyên bổ sung chúng vào bữa ăn của gia đình.

Uống trà xanh đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp.

Những loại rau “nặng mùi” dưới đây có tác dụng ngừa ung thư rất tốt. Hãy xem đó là loại rau gì nhé.

Ăn khoai lang đúng kiểu này vừa ngừa ung thư, lại bảo vệ tim mà giảm cân lại nhanh hơn cả hút mỡ, da đẹp, dáng xinh như mẫu nhớ tìm hiểu ngay.

Các loại thực phẩm sau đây thường sẽ có mùi vị phát ra hơi khó chịu, nhưng lại là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ.

Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân, nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, một bí quyết giảm cân rất hiệu quả mà tốt cho sức khỏe là dùng nước cam mỗi ngày theo cách sau đây.

Ăn khoai lang vào buổi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để vừa bổ sung năng lượng cho ngày mới vừa giúp giữ dáng, làm đẹp da. Đặc biệt, còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như huyết áp, ung thư, tim mạch, đột quỵ….