Tìm kiếm: 2-=-1
Cuộc sống nhộn nhịp hàng ngày khiến chúng ta gặp phải những căng thẳng và mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 10 cách giảm căng thẳng tại nhà hiệu quả, nâng cao sức khỏe tinh thần.
Đây là những thực phẩm này giúp bồi bổ khí huyết, bổ máu, cải thiện tình trạng sức khỏe cho phụ nữ.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì nếu bạn ăn sáng, ăn trưa, ăn tối vào những khung giờ này sẽ tốt nhất cho sức khỏe.
Uống những loại nước này vào buổi tối sẽ mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe của mỗi người.
Loại gia vị được mệnh danh là “vương quốc dinh dưỡng”, giúp lợi máu, tăng cường miễn dịch, nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu như trong lúc ngủ mà cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này thì bạn không thể chủ quan với sức khỏe của mình được nữa.
Một nhóm công tác môi trường Mỹ – EWG đã công bố danh sách gồm 5 loại quả chứa ít thuốc trừ sâu nhất.
Hầu hết mọi người thường được nghe về dầu thực vật đem lại lợi ích như thế nào, và những tác hại của mỡ động vật đến sức khỏe. Vì vậy mà không ít người hoàn toàn thay thế mỡ động vật bằng dầu thực vật. Nhưng liệu điều này có đúng hay không.
Mứt là một trong những món ăn vặt nhất định cần phải có trong rất nhiều gia đình khi tết đến xuân về. Nếu bạn lo lắng ăn mứt cho thể gây tăng cân thì hãy tham khảo ngay 5 loại mứt sấy khô dưới đây vừa thơm ngon lại vừa bớt gánh nặng tăng cân.
Những loại nước dưới đây bạn nên sử dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Ổi là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi ngoài hương vị thơm ngon chúng còn có thế đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người không biết rằng lá ổi cũng là một trong những loại “dược liệu” tuyệt vời dành cho sức khỏe mà nhất định bạn không nên bỏ qua.
Để điện thoại di động ở những nơi nay có thể làm tổn hại đến sức khỏe, nguy hại khôn lường.
Cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất có thể dẫn tới một số bệnh và giảm khả năng miễn dịch chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh.
Các nghiên cứu cho thấy trẻ em có trí nhớ tốt nhất vào 4 thời điểm trong ngày. Nếu muốn con học nhanh hiểu, nhớ lâu hãy chọn thời điểm này.
Luộc lòng đừng vội thả ngay vào nước lạnh: Làm thêm bước này lòng trắng tinh giòn sần sật không đắng
Với công thức luộc lòng dưới đây bạn sẽ có một món lòng thơm ngon, giòn sần sật ai cũng thích mê khi thưởng thức.
End of content
Không có tin nào tiếp theo