Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Đói bụng là thời điểm cơ thể của bạn rất nhạy cảm, nếu ăn uống sai cách có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Đây là danh sách những thực phẩm không nên ăn lúc đói, bạn nên chú ý.

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày cùng những thực phẩm tốt cho mắt. Dưới đây là 12 loại thực phẩm tốt nhất cho đôi mắt của bạn.

Từ thời xa xưa, vùng đất thần bí của Trung Quốc đã ghi lại một số bí ẩn với những câu truyện hấp dẫn. Một số ví dụ tuyệt vời bao gồm các vụ ám sát các nhân vật lịch sử, những người mất tích đột ngột và những khám phá tại các địa điểm khảo cổ học rộng lớn, tất cả đều được bao quanh bởi những bí ẩn có lẽ sẽ không bao giờ có lời giải.

Những ngôi đền này đều nằm ở nơi nguy hiểm, xung quanh là vực sâu nhưng vẫn có rất nhiều người lặn lội đường xa tìm đến.

Sau khi sự việc được chia sẻ, nhiều người tỏ lòng ngưỡng mộ gia đình này khi họ biết giữ gìn tài sản của tổ tiên để lại.

Giá trị tiêu biểu của Đình làng Đình Bảng là công trình kiến trúc cổ, nghệ thuật điêu khắc, trang trí với hàng trăm đồ án hoa văn phong phú, trở thành những tác phẩm điêu khắc tiêu biểu thế kỷ 18.

Trong giai đoạn “bình thường mới”, chưa thể tụ tập đông người thì Vườn Cúc Phương là một địa điểm tốt cho du lịch gia đình hay cắm trại picnic ngay trong ngày hoặc kể cả là việc qua đêm.

Một người đàn ông La Mã ở Anh, có thể là một nô lệ, đã chết một cách đau đớn khi bị đóng đinh vào thế kỷ thứ ba hoặc thứ tư sau Công nguyên. Các nhà khảo cổ học đã tìm thấy hài cốt của người đàn ông này, bao gồm cả một chiếc đinh đóng vào một trong những xương gót chân của anh ta.

Ấn bản trực tuyến 19FortyFive của Mỹ rất ấn tượng với những phát triển vũ khí chiến lược mới, cùng hệ thống phòng không của Nga - vốn được coi là một trong những hệ thống phòng không tốt nhất trên thế giới.

Trận đấu giữa Man City vs Leeds United đã trở thành cơn ác mộng đối với các cầu thủ khách, khi họ thi đấu chịu trận hoàn toàn và nhận thất bại ê chề 0-7, trong ngày mà nhạc trưởng Kevin de Bruyne của Man City đã thi đấu vô cùng thăng hoa.

"Kỷ lục gia" Teerasil Dangda ghi cả 2 bàn thắng giúp Thái Lan đánh bại Philippines. Chiến thắng này cũng giúp Voi chiến giành tấm vé đầu tiền vào chơi bán kết ở bảng A.

Trận đấu giữa Sheriff vs Real Madrid đã kết thúc với chiến thắng dễ dàng 3-0 dành cho các cầu thủ khách. Đòi lại món nợ bất ngờ để thua ở trận lượt đi, đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha đã củng cố ngôi đầu bảng và giành vé vào vòng knock-out.

DNVN - Ngày 24/11, Sở GTVT Đà Nẵng cho hay, Văn phòng UBND TP Đà Nẵng vừa có Thông báo số 666/TB-VP kết luận của Phó Chủ tịch UBND TP Lê Quang Nam về phương án điều chỉnh tổ chức giao thông tại một loạt vị trí có hiện tượng ùn tắc trên địa bàn TP.

Yoga được xem là một bộ môn trong danh sách ưa thích của rất nhiều người khi chúng không chỉ mang tới những lợi ích từ thể chất cho tới tinh thần mà còn có cả cảm xúc. Chính vì vậy, cũng không ngạc nhiên khi việc luyện tập yoga đang dần nở rộ thành “mốt” thời thượng ở hầu hết các thành phố lớn.