Mỗi tuần dành ra 1 tiếng tập Zumba không những đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp các bạn nữ vượt qua những cơn đau bụng kinh một cách nhẹ nhàng, thoải mái.

Luyện tập giúp phụ nữ có thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không phải “thần dược” nào cũng có thể thay thế.

Nội tiết tố nữ (estrogen) có vai trò quan trọng với sức khỏe của chị em từ vóc dáng, vẻ đẹp, sự trẻ trung, nữ tính.

Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp từ những người phụ nữ gợi tình nhất hành tinh từng được tạp chí Maxim vinh danh.

Mặc dù không gì có thể đảm bảo chắc chắn là sẽ ngăn ngừa được tình trạng giảm trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ, nhưng một số hoạt động nhất định có thể giúp ích. Hãy cân nhắc 7 cách đơn giản dưới đây để tăng cường trí nhớ - và biết khi nào cần tìm sự giúp đỡ.

Vân Hugo, Huyền Ny, Thanh Huyền là những MC có dáng đẹp nhất Việt Nam hiện nay.

Nổi tiếng là ngôi trường có nhiều hot girl, hot boy, do vậy cuộc bầu chọn cặp đôi đẹp nhất THPT Phan Đình Phùng (Hà Nội) đang thu hút rất nhiều sự chú ý trên mạng xã hội.

Khi nói đến tập luyện thì được ăn cả ngã về không. Đó là lý do tại sao bạn cần biết về những cách tập luyện có khả năng đốt cháy nhiều calo nhất.

Những người mắc bệnh Parkinson, một rối loạn thoái hóa thần kinh ảnh hưởng đến vận động mà hiện chưa có cách chữa khỏi, có rất ít lựa chọn điều trị y học.

Thời điểm cân nặng cao nhất của Minh Diệu là 100kg, nhờ kiên trì giảm cân, tập luyện chỉ trong vòng 1 năm rưỡi cô nàng đã "dậy thì thành công", chỉ còn 58kg cân đối với chiều cao 1m68, số đo 3 vòng 90-66-95cm.

Nằm trên tọa độ vàng của trục Đại lộ Thăng Long, thuộc khu vực Tây Mỗ - Đại Mỗ, VinCity Sportia là đại đô thị với không gian xanh bất tận, hình thành phong cách sống năng động, lành mạnh và sở hữu tất cả các giá trị để trở thành tâm điểm.

Nếu bạn nghĩ rằng tập thể dục sẽ chẳng có tác dụng gì nếu không đổ mồ ở phòng tập gym trong một tiếng đồng hồ, thì hãy nghĩ lại. 30 phút hoạt động aerobic như đi bộ có thể giúp đốt cháy mỡ bụng, vòng eo thon gọn và ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim và tiểu đường týp 2.

(DNVN) - Hôm nay (4/12), Công ty Cổ phần Vinhomes chính thức ra mắt dự án VinCity Sportia tại Đại lộ Thăng Long, Hà Nội. VinCity Sportia sở hữu một quần thể thể thao liên hoàn hiện đại và không gian rèn luyện sức khỏe ngoài trời lớn nhất Việt Nam.

(DNVN) - Tối 25/11, Lễ khai mạc Đại hội thể thao toàn quốc lần thứ VIII năm 2018 với chủ đề: "Hào khí Việt Nam vươn tầm cao mới" đã long trọng diễn ra tại Sân vận động quốc gia Mỹ Đình (Hà Nội).

Khu dịch vụ thể dục thể thao trung tâm xã Ninh Hiệp (huyện Gia Lâm, Hà Nội) đang bị chủ đầu tư thay đổi mục đích sử dụng thành dãy ki-ốt, gian hàng cho thuê.