Tìm kiếm: Bông-cải
Việc chọn những loại rau tốt cho bà bầu để có một chế độ ăn cân bằng vừa đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi là điều cực kỳ quan trọng.
Để rau xào luôn xanh và giòn, có độ bóng đẹp như ngoài hàng cũng cần có bí quyết.
Vitamin E đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này, chị em sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ.
Rau xanh là nguồn thực phẩm rất tốt với sức khỏe. Thế nhưng, khi chế biến cần chú ý để đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình, đặc biệt là với những loại rau này.
Rau bắp cải là một loại thực phẩm quen thuộc với con người. Đặc biệt, loại raui này còn có vô vàn lợi ích quý giá sau đây.
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê hào hứng tiết lộ vòng ba lên tới 100 cm, sau một thời gian miệt mài tập luyện và chế độ ăn, ngủ hợp lý.
Bổ sụng ngay những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa hiệu quả bệnh máu nhiễm mỡ.
Thói quen ăn uống, sinh hoạt lại vô tình tạo điều kiện để ung thư có cơ hội phát triển mạnh mẽ. Vậy đâu là những thứ cơ thể cần, những thực phẩm bị “liệt” vào danh sách các loại mà cơ thể không chuyển hóa được hay gây rối loạn các chức năng.
Dưới đây là những loại rau củ quả giàu đạm gấp 10 lần thịt, con ăn càng nhiều IQ sẽ vượt mốc "vô cực", da dẻ trắng mịn, hồng hào.
Giữ sạch ruột già giúp ngăn ngừa một loạt các bệnh liên quan tới dạ dày, hệ tiêu hóa như đầy axit, táo bón, ung thư đại trực tràng.
Tình trạng đau lưng xảy ra có thể là do thay đổi thời tiết hoặc vì bạn vận động quá sức. Nếu bị đau lưng hành hạ, bạn nên tham khảo những phương pháp đơn giản dưới đây để giải quyết bệnh đau lưng hiệu quả.
4 thực phẩm dưới đây giúp cho cơ thể của bạn tăng cường sức đề kháng tự nhiên, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.
Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần giúp bạn chống lại những căn bệnh có hại cho sức khỏe. Hãy thêm các thực phẩm chống viêm sau vào thực đơn hàng ngày.
5 thực phẩm dưới đây càng nấu kỹ càng giàu canxi giúp bé nhà bạn cao lớn vượt trội.
Những loại thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên bạn nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo