Tìm kiếm: Bông-cải
Để giúp cơ thể phát triển chiều cao tối đa thì trong tuổi dậy thì, bạn nên bổ sung đủ những loại vitamin sau đây.
Khi một người có tỷ lệ trao đổi chất chậm có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng cân, khó giảm cân, khả năng miễn dịch thấp.
Trà xanh, kem hay chocolate đen là những món ăn vặt quen thuộc sau bữa tối nhưng lại có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Ăn những thực phẩm này trong quá trình giảm cân vừa giúp bạn bảo vệ sức khoẻ, nhanh chóng có được vóc dáng lý tưởng, eo thon bụng phẳng.
Làm thế nào để vẫn giữ được sức khỏe và vóc dáng sau những ngày nghỉ lễ? Hãy áp dụng những tuyệt chiêu sau để không tăng cân trong những ngày nghỉ.
Để ngày đèn đỏ diễn ra yên bình nhất, con gái hãy nhớ tuân thủ những nguyên tắc cơ bản trong ăn uống cũng như sinh hoạt.
Ung thư đầu cổ là một bệnh chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh ung thư thường gặp.
Rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi được bày lên kệ tại các siêu thị/cửa hàng. Do đó, bạn chỉ tiêu thụ được dưới 1/3 giá trị dinh dưỡng từ các loại thực phẩm này.
Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.
Chứng ợ nóng, xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống.
Để giữ gìn vóc dáng, ca sĩ JLo uống đủ nước, không nhịn ăn và tập gym 3-4 lần mỗi tuần.
Trong danh sách những thực phẩm tốt cho sức khỏe không thể không kể đến bông cải xanh. Loại rau này không chỉ chứa các chất dinh dưỡng phong phú mà còn mang lại hàng loạt những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Kỳ nghỉ tết kéo dài chín ngày nên những ngày này việc mua bán của người dân vẫn chưa trở lại như bình thường. Một số siêu thị mới mở cửa hôm mùng 8, tiểu thương một số chợ chỉ tụ họp vào buổi sáng vì vắng khách…
Kỳ nghỉ tết kéo dài chín ngày nên những ngày này việc mua bán của người dân vẫn chưa trở lại như bình thường. Một số siêu thị mới mở cửa hôm mùng 8, tiểu thương một số chợ chỉ tụ họp vào buổi sáng vì vắng khách…
Từ những cây hoa màu gần gũi như su hào, bông cải, dưa hoàng kim nhưng qua cách “tạo dáng” của chị Liên đã trở thành những cây “kiểng màu” độc đáo. Ngoài ra, chính tên gọi của các cây “kiểng màu” này sẽ mang “Phúc, Lộc” đầy nhà cho gia chủ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo