Hạt chia có nguồn gốc từ nam mỹ và được chứng mình là thực phẩm lành mạnh với nhiều dưỡng chất và nhiều tác dụng cho sức khỏe con người nếu sử dụng thường xuyên.

Cơ thể tăng cân là do chúng ta ăn nhiều hơn lượng calo tiêu hao, năng lượng dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ lại. Muốn giảm cân, bạn phải điều chỉnh lượng calo đi vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu hao để giảm lượng mỡ tích tụ.

Trà là thức uống phổ biến được người phương Đông sử dụng từ lâu đời. Hiện nay, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống trà đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ cho con người.

Da mặt có thể bị phá hủy nếu không sử dụng đúng nguyên liệu để chăm sóc.

Bí quyết dưới đây giúp bạn giảm nhiệt cho cơ thể trong mùa hè hiệu quả.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng, tác dụng của vỏ quả chanh với sức khỏe là rất lớn. Bên cạnh là một loại gia vị trong ẩm thực thì vỏ chanh còn là một vị thuốc an toàn, hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc từ vỏ chanh, bạn đã biết chưa.

Cơ thể sẽ không còn mùi mồ hôi khó chịu chỉ với 2 cách đơn giản từ thiên nhiên.

Làn da của bạn sẽ căng tràn sức sống nếu bổ sung thêm loại sinh tố dưới đây vào thực đơn ăn uống.

Tinh dầu đuổi muỗi là một gợi ý hoàn hảo để thay thế cho thuốc xịt hại sức khỏe.

Bạn muốn sử dụng hạt chia để giảm cân thì cần dùng đúng cách vào thời điểm trước khi ăn sáng.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh tôm đậu hũ, cá trích kho cà chua, nộm rau muống.

Theo phóng viên TTXVN tại Mexico, giới khoa học từ lâu đã biết người Maya cổ đại từng trám đá quý vào răng để làm đẹp, song một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ rằng kĩ thuật này còn có mục đích chữa răng và giữ vệ sinh.

Giảm cân bằng sinh tố đang được xem là phương pháp giảm cân nhanh và an toàn.

Trà bồ công anh có thể giúp bạn giảm cân nhanh mà an toàn cho sức khỏe.

Eugenol là thành phần chính trong rau húng quế có thể gây ngộ độc cho cơ thể.