Lẩu là cách ăn nhiều gia đình lựa chọn trong mùa Đông. Tuy nhiên những người sau đây cần hạn chế và ăn đúng cách.

Nếu bạn đang tìm một món thức uống cho mùa thu và mùa đông lạnh giá sắp tới, hãy thử ngay món thức uống sữa khoai lang cà phê thơm ngon, bổ dưỡng lại có thể giữ ấm cho cơ thể rất tốt.

Trong thành phần dinh dưỡng của quả xoài chín chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm folate...tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ăn nhiều có thể gây béo phì, tiểu đường…

Có một số loại trà được coi là có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Các loại trà này bao gồm trà xanh, trà ô long, trà đen, trà trắng...

Với 5 cách trị tiểu đường từ lá ổi sẽ giúp duy trì sự ổn định của lượng đường huyết trong máu và giúp căn bệnh có thể nhanh chóng chấm dứt.

Tác dụng của nước mía cho sức khỏe khá đa dạng như tăng cường chức năng gan, giảm nhẹ bệnh tiểu đường, đặc biệt hỗ trợ ngừa ung thư...

Khi kết hợp trứng với 3 thực phẩm này không chỉ tạo nên một món ăn ngon mà còn đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhất định không nên bỏ qua.

Trời rét, bạn nên uống một số loại nước uống dinh dưỡng có khả năng chống lại cái lạnh giá của ngày đông.

Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong điều trị và duy trì đường huyết ổn định. Song không phải nhịn ăn, kiêng khem là tốt với bệnh nhân mắc đái tháo đường.

Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân hoặc giữ cân ở mức hiện tại thì tốt nhất hãy tránh xa 9 loại quả này vào buổi tối.

Ngoài là rau ăn lá, lá lốt còn là vị thuốc dân gian chữa nhiều bệnh. Khi dùng có thể dùng tươi, phơi hay sấy khô.

Nhiều người cho rằng nên ăn trái cây trước bữa cơm 30 phút mới là tốt nhất và không nên ăn trước giờ đi ngủ. Vậy lời khuyên nào mới là đúng?

Thuốc lá điện tử đang rất phổ biến bởi nhiều ưu điểm hơn so với thuốc lá truyền thống, như không có mùi hôi, không gây khó chịu cho những người xung quanh, nhiều bạn trẻ coi đây là phương pháp để cai nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Ai cũng có nguy cơ mắc bướu giáp, tỷ lệ ở nữ thường cao hơn và tăng dần theo tuổi. Dưới đây là 5 bước đơn giản kiểm tra bướu tuyến giáp bạn có thể thực hiện tại nhà.

Vớ sự hòa trộn giữa cà rốt và gừng mang đến 5 công dụng tuyệt vời cho một sức khỏe bền chặt.