Trong cuộc sống hàng ngày, bạn thường xuyên bắt gặp những căn bệnh nhỏ, tưởng chừng không đáng lo ngại.

Măng cụt là loại quả dễ ăn , các kháng thể Xanthones trong măng cụt có thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng rất tốt cho sức khỏe .

Trong họ nhà bí thì bí đỏ là nhà vô địch về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ. Axit ascorbin có trong bí đỏ giúp tránh cảm, vitamin nhóm B giúp đấu tranh với mệt mỏi, cáu giận và mất ngủ, củng cố tóc và móng chân, tay.

Giảm béo chỉ vì đẹp. Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức khỏe, số còn lại cho rằng nếu gầy đi thì sẽ hấp dẫn hơn.

Mùa hè nóng bức ra mồ hôi nhiều khiến cơ thể mất nước, mất điện giải. Tuy nhiên không phải cứ uống nhiều nước là tốt, người bị suy tim mà uống nhiều thì suy càng nặng hơn.

Tiến sĩ Đoàn Hùng Tiến, Nguyên viện trưởng Viện nghiên cứu chè Việt Nam, người có hơn 50 năm kinh nghiệm nghiên cứu về trà, khẳng định, không thức uống giải khát nào tốt bằng trà xanh.

Cá là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể mà chúng ta không nên bỏ qua. Cá không chỉ rất ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Hàm lượng protein trong cá nhiều hơn so với thịt lợn và nó là một loại protein chất lượng, dễ tiêu hóa và dễ hấp thu bởi cơ thể con người.

Dưới đây là những loại thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người trung niên nên tránh, theo Huffington Post ngày 1/5.

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đây của Đan Mạch cho thấy những người đàn ông bị béo phì khi bắt đầu bước vào độ tuổi 20 có nguy cơ tử vong hoặc gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường và bệnh tim khi bước sang tuổi 55.

Uống trà đen giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa

(VnMedia) - Cà phê là một loại nước uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách nó sẽ gây ra những bất lợi khó lường cho sức khỏe của con người.

(Dân trí) - Tạp chí “Dinh dưỡng lâm sàng Trung Hoa” vừa đăng tải 7 bệnh do ăn tối không đúng đem lại.

Không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ, chiếc bụng phệ còn có thể liên quan tới nhiều bệnh nguy hiểm mà bạn chưa ngờ tới.

(Kienthuc.net.vn) - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoạt chất capsaicin trong ớt là một loại thuốc giảm đau cục bộ tuyệt vời.

Khi suy giảm sức khỏe cũng là lúc xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như chứng huyết áp cao, mức cholesterol cao, đường huyết cao, cân nặng tăng và hệ miễn dịch kém đi.