Sau kỳ nghỉ lễ trở lại làm việc, học tập nhiều người – nhất là các em học sinh đang kỳ thi học kỳ 2, và các sĩ tử đang chuẩn bị cho kỳ thi lớn – vấp phải cảm giác buồn bã, nặng nề, thiếu tập trung… Nguyên nhân do bộ máy sinh học trong cơ thể bị xáo trộn. Các chuyên gia sẽ tư vấn để mọi người lấy lại nhịp độ sinh học, cân bằng cơ thể.

(Dân trí) - Nếu chị em thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn rầu, không có cảm hứng cho “chuyện ấy”, hay thường xuyên đau đầu…thì có lẽ đã đến lúc cần chăm sóc đến sức khỏe của mình nhiều hơn.

Có thể bạn không biết nhưng chính những thói quen ăn uống của bạn lại gây hại cho sức khỏe và thậm chí còn khiến bạn nhanh già hơn.

Sau những ngày Tết mọi người ai cũng mệt mỏi khi quay trở lại công việc. Vậy, làm sao để hồi phục sức khỏe nhanh nhất để sẵn sàng làm việc, học tập?

Trong cuộc sống hàng ngày, các chuyên gia cảnh báo 8 thói quen xấu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Bạn có những thói quen xấu này?