Tẩy tế bào da chết là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sắc đẹp của các chị em.

Dưa leo có công dụng làm đẹp một cách kỳ diệu và được biết đến như như một hoạt chất làm dịu da mặt và chống lão hóa hiệu quả.

Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt có một số lợi ích dinh dưỡng và giúp giảm cân.

Những thực phẩm này rất tốt cho gan, lại rẻ tiền, dễ kiếm. Bạn nên ăn thường xuyên để gan khỏe mạnh.

Chưa cần ăn kiêng kham khổ, bạn thử dành 6 ngày ăn sáng với sữa chua là đã thấy bụng nhỏ gọn bất ngờ.

Chỉ trong 1 tuần bạn có thể cải thiện vùng môi thâm đáng kể mà không phải tốn tiền đi spa.

Dinh dưỡng là yếu tố có sức ảnh hưởng cao nhất đến sự phát triển chiều cao, nó chiếm tới 31%. Vì vậy, trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ cần đảm bảo đầy đủ các thành phần tinh bột, chất béo, chất đạm, các vitamin, nhất là vitamin C, khoáng chất và các chất xơ từ rau xanh và trái cây tươi.

Vùng da quanh môi của bạn bị thâm xỉn. Dưới đây là những công thức tự nhiên giúp bạn loại bỏ những khuyết điểm đó ngay tại nhà.

Đôi bàn chân cũng là một bộ phận quan trọng mà bạn cần để tâm chăm chút chúng. Để có một bàn chân khỏe đẹp và sẵn sàng tự tin xỏ chân vào bất cứ đôi giày hay sandals nào, các chị em cần chăm sóc chân thường xuyên, tẩy tế bào chết cho da chân và lựa chọn những đôi giày vừa vặn với đôi bàn chân mình.

Sử dụng bột nghệ, sữa chua, yến mạch... kết hợp với nhau có thể giúp bạn có công thức trị nám an toàn.

Sữa chua là vũ khí làm đẹp vô cùng hiệu quả, giúp các nàng thỏa sức chăm sóc làn da, mái tóc của mình mỗi ngày.

Chế độ ăn khoa học tốt cho người bị bệnh trĩ bao gồm việc nên ăn gì, kiêng ăn gì để giảm bớt các triệu chứng khó chịu của bệnh trĩ gây ra.

Bệnh trĩ là bệnh mạn tính do sự phồng lên của một hay nhiều tĩnh mạch thuộc hệ thống tĩnh mạch trĩ. Bệnh nhân khi bị bệnh trĩ cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày thì cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống.

Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe con người trong dài hạn, tuy nhiên ăn sáng sai cách sẽ phá hủy cơ thể nghiêm trọng.