Tìm kiếm: Bữa sáng
Khoai lang rất tốt cho sức khoẻ, nhất là khoai tím có khả năng tiêu diệt và ngăn chặn các tế bào ung thư lây lan.
Bạn chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống dưới đây sẽ giảm cân tại nhà nhanh.
Trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang chứa nhiều tinh bột, đường kali…nhưng bạn không nên ăn theo cách này kẻo gây bệnh cho mình.
Những loại đồ uống này giải độc cơ thể, giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
Chị em cần thận trọng tránh những thói quen xấu để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống buổi sáng khiến cơ thể nhiễm độc, tích tụ cặn bã trong nội tạng mỗi ngày.
Nước ép dứa có thể mang lại nhiều lợi ích mà chị em không ngờ tới nếu biết sử dụng đúng cách.
Một bữa sáng khoa học với những loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp chị em có đủ năng lượng cho buổi làm việc lại không lo tăng cân.
Dưới đây là những thực phẩm cần tránh khi bạn đang muốn giảm cân.
Trứng nhiều canxi, sắt, lipid… tốt cho sức khỏe nhưng chớ dại ăn theo cách này kẻo hối hận không kịp.
Từ xưa đến nay, trứng gà dường như là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên liệu chúng ta có hiểu biết hết về những tác dụng tuyệt vời của trứng gà đem lại, nhất là khi ăn vào bữa sáng?
Những thói quen dưới đây nếu bạn còn duy trì thường xuyên có thể ảnh hưởng tới tuổi thọ.
DNVN - Sự kiện chạy bộ trực tuyến gây quỹ vì cộng đồng UpRace mùa 5 sẽ chính thức diễn ra từ ngày 28/10 đến 20/11/2022 với hai tổ chức xã hội đồng hành mới là Hội bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi Việt Nam và Trung tâm bảo tồn động vật hoang dã tại Việt Nam.
Bạn đừng bỏ qua những loại quả hoàn hảo để bổ sung vào bữa sáng dưới đây, tất cả đều được gợi ý bởi các chuyên gia dinh dưỡng.
Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh chống lão hóa.
End of content
Không có tin nào tiếp theo