Không chỉ có hải sản hay sữa mới tốt cho sự phát triển xương của trẻ những loại rau dưới đây cũng chứa lượng canxi dồi dào giúp trẻ cao lớn hơn.

4 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều sắt, khoáng chất, vitamin….rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép bí đao chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp đào thải độc tố và giảm cân hiệu quả.

Su hào là một trong những thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe bạn hãy chú ý để ăn chúng thường xuyên trong mùa thu đông nhé.

Ba tháng giữa thai kỳ (từ tuần 14 đến tuần 27) là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh về hình dạng cơ thể cũng như cấu trúc não bộ. Do đó thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa cần được chú ý cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi.

Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm là cách làm đẹp da hiệu quả nhất, chị em hãy bỏ túi những loại mặt nạ dưỡng ẩm này để luôn trẻ trung, xinh đẹp.

Trong thành phần dinh dưỡng của chuối chứa nhiều axit folic, vitamin, tinh bột, sắt, lipid… rất tốt cho sức khỏe của bé.

Thực tế, có nhiều yếu tố gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể con người. Trong đó, tùy thuộc chủ yếu vào các loại vitamin và cách các dưỡng chất dinh dưỡng tương tác với nhau trong cơ thể.

Bị những bệnh này chỉ cần quả su su là khỏi - các bạn hãy lưu lại để dùng ngay khi cần.

Bị bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây hãy lấy ngay quả hồng xiêm là khỏi - vô cùng thiết thực và hữu ích mọi người nhớ lưu lại nhé.

Nếu bạn đang muốn làm mẹ thì đừng quên thường xuyên bổ sung những thực phẩm này mỗi ngày nhé.

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sắc tố da, làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Có rất nhiều cách làm trắng da hiệu quả đơn giản ngay tại nhà, nguyên liệu lại sẵn có bạn đã biết đến chưa. Thử ngay cách làm trắng da đơn giản với nha đam nhé.

Chỉ cần sử dụng một trong số những 'thần dược' thiên nhiên sau đây chị em sẽ đánh bay nếp nhăn và tàn nhang ngay lập tức.

Người bị sốt xuất huyết muốn nhanh chóng hồi phục hãy thường xuyên ăn những loại quả dưới đây nhé.