Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang thiếu sắt và một số thực phẩm giàu chất sắt bạn nên bổ sung.

Thành phố chiến lược Mariupol ở miền Nam Ukraine bên bờ sụp đổ khi chỉ huy lực lượng Azov có dấu hiệu tháo chạy, bỏ mặc thuộc cấp. Các hướng khác bắt đầu có đột biến.

Hãng tin Tass cho biết hôm 28/3 rằng Ủy ban châu Âu đã xác nhận, Liên minh châu Âu (EU) sẽ tiếp tục phụ thuộc vào nhập khẩu năng lượng từ Nga trong ít nhất 5 năm nữa.

Theo Svpressa.ru, Mỹ đang cố gắng chuyển các tổ hợp phòng không S-300 ở các nước NATO Đông Âu tới Ukraine. Và nếu điều đó xảy ra Su-57 của Nga sẽ phải tham chiến.

Tổng thống Zelensky đã yêu cầu NATO tặng hoặc bán cho Ukraine 500 xe tăng nhưng cho đến nay vẫn chưa có câu trả lời rõ ràng từ các nước.

Thủ tướng Bỉ cho rằng lệnh cấm nhập khẩu kim cương từ Nga cần phải tạo ra những tác động tiêu cực nhiều hơn cho Moscow so với các nước EU.

Thổ Nhĩ Kỳ, Hungary và một số quốc gia khác đã khiến các quốc gia NATO tức giận khi "đứng ngoài" nỗ lực trói tay Nga thông qua một loạt các biện pháp về kinh tế.

Ukraine lần đầu tuyên bố phá hủy các hệ thống tên lửa đạn đạo tầm ngắn của Nga. Châu Âu lâm vào khủng hoảng năng lượng trầm trọng vì vấn đề Ukraine.

Quân đội Ukraine được cho là đã sắp hết vũ khí để chống lại lực lượng Nga trong khi một số nước như Đức và Pháp đã không gửi viện trợ quân sự như đã hứa.

Nga tuyên bố phá hủy tổng kho nhiên liệu lớn của phía Ukraine. Trong khi đó, Mỹ và EU tiếp tục gia tăng trừng phạt nhằm vào Nga.

Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Recep Tayyip Erdogan ngày hôm nay (25/3) cho biết nước này vẫn cần mua năng lượng và hợp tác với Nga.

Máy bay Boeing 747 E4-B Nightwatch, được thiết kế vào những năm 1970 dành riêng cho các nhà lãnh đạo Mỹ như một căn cứ trên không trong chiến tranh hạt nhân, đã bay từ Căn cứ Không quân Edwards ở Mỹ tới Căn cứ Không quân Hoàng gia Anh Midenhall ở Suffolk ngày 23/3.

Nga tuyên bố đã chiếm được thành phố quan trọng Izyum. Giao tranh vẫn tiếp diễn ở miền đông Ukraine. Phương Tây tiếp tục gia tăng trừng phạt Nga.

Hội nghị thượng đỉnh bất thường của NATO kéo dài trong khoảng 2 giờ đồng hồ. Sau đó, "Tuyên bố chung của Nguyên thủ quốc gia và Chính phủ các nước thành viên NATO" đã được đưa ra.

Tổng thống Mỹ Joe Biden đang có chuyến thăm tới Brussels để tham gia một loạt các hội nghị thượng đỉnh.