Ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất để giảm bệnh, tránh béo phì? Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

Một vài bí quyết dưới đây có thể giúp bạn thải độc làn da tại nhà cực nhanh mà không mất nhiều thời gian.

Lựa chọn thời điểm tắm thích hợp là cách giúp bạn sáng khoải tinh thần, thanh lọc cơ thể.

Muốn giảm cân thành công bạn buộc phải ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây.

Bên cạnh công dụng trị vết muỗi đốt, đau bụng, đau đầu, dầu gió còn nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu nhỏ dầu gió vào rốn trước khi ngủ bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

Nếu bạn biết rằng uống sữa vào thời điểm này còn tốt hơn dùng nhân sâm cả 10 năm chắc chắn sẽ áp dụng ngay hôm nay.

Ăn món này vào buổi tối sẽ "sống lâu trăm tuổi" ít ốm đau bệnh tật, da lại trắng hồng mỡ thừa giảm nhanh - ai cũng nên bỏ túi để áp dụng.

Với những kinh nghiệm dưới đây khi đi chợ chị em có thể dễ dàng chọn mua được những miếng thịt lợn, hay bìa đậu phụ ngon.

Nếu bạn nghĩ rằng người xưa có ít điều lập dị hơn chúng ta bây giờ thì bạn nhầm to rồi đấy. Những điều kỳ quặc dưới đây sẽ khiến bạn cực kỳ ngạc nhiên.

Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bạn sẽ trầm trồ khi biết được tác dụng của việc ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ.

Dù có thích ăn bánh mì thế nào đi chăng nữa, hãy ăn bánh mì lượng vừa phải bỏi nếu ăn nhiều bạn sẽ phải đối mặt với những tác hại đáng sợ dưới đây.

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 22/11/2022 của 12 cung hoàng đạo: Nếu thấy công việc quá mệt mỏi Sư Tử có thể ra ngoài đi shopping hoặc đi xem phim cùng với những người bạn của mình.

Dùng cà chua đúng cách bạn sẽ không bao giờ phải lo về việc làn da bị xấu, sạm đen.

Không cần sử dụng mỹ phẩm bạn cũng có thể giúp làn da trẻ lâu nếu dùng gấc đúng cách.

Phô mai, sữa chua hay váng sữa đều là những thực phẩm tuyệt với giúp cung cấp dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng biết cách cho con ăn những thực phẩm này đúng thời điểm để mang lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.