Những người bị huyết áp cao cần đặc biệt lưu ý tới những loại thực phẩm dung nạp vào cơ thể, đặc biệt là loại thực phẩm dưới đây.

Bạn có thể làm bánh mì nướng cực ngon mà không cầu kỳ cho bữa sáng ngày cuối tuần nhé.

Nhiều thói quen không tốt bị duy trì quá lâu của dân văn phòng là nguyên nhân khiến trí thông minh giảm sút.

Chợ đêm là một trong những nét độc đáo, góp phần thu hút du khách ghé thăm đảo ngọc Phú Quốc. Đến đây, bạn sẽ được hòa mình vào thiên đường ẩm thực với rất nhiều món ăn ngon.

Bánh mì bơ tỏi được xem là món ăn rất nhiều người yêu thích, không chỉ tiện lợi cho bữa sáng dinh dưỡng mà còn cực kỳ thích hợp cho những buổi tiệc nhỏ.

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc có quá nhiều mỡ bụng sẽ làm tăng nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt đối với những người có nhiều mỡ nội tạng, còn gây hại hơn rất nhiều.

Những mâm cơm của Gia Bảo nấu luôn toàn món ngon, màu sắc bắt mắt.

Thay đổi khẩu vị với món bánh mì bơ tỏi làm trong 20 phút là xong. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản nhưng khi ăn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trong từng miếng bánh. Hãy làm theo cách sau đây.

Tín đồ ẩm thực có thể rủ hội bạn nhâm nhi những món ăn vặt hấp dẫn sau ngày dài học tập, làm việc. Dưới đây là tọa độ bán xôi chiên, bánh mì nem khoai, bánh khọt... được ưa chuộng.

Mặc dù tiết kiệm là quan trọng song Tanner Chidester - CEO Fit Warrior và Elite nhấn mạnh, việc tập trung vào kiếm tiền sẽ là cách hiệu quả hơn để xây dựng sự giàu có.

Những thực phẩm dưới đây nhanh gọn tiện lợi được nhiều bà mẹ lựa chọn ăn sáng cho bé, nhưng lại vô cùng có hại.

Thay vì ngủ liền 8 tiếng mỗi đêm, siêu sao C. Ronaldo chia nhỏ giấc ngủ, mỗi giấc 90 phút, tuân thủ chặt chẽ ngay cả trong thời gian đi nghỉ dưỡng.

Từng lát bánh mì được quét một lớp bơ béo ngậy cùng một lớp đường ngon ngọt chắc chắn sẽ mang lại cho bạn nguồn dinh dưỡng cả ngày. Cách làm bánh mì nướng bơ đường rất đơn giản, chỉ cần khoảng 10 phút, bạn đã có ngay đĩa bánh mì thơm lừng.

Tôi vốn là cô gái khá đảm đang, nhà lại có điều kiện. Từ bé, mẹ tôi đã rèn nữ công gia chánh đâu vào đấy. Lớn lên, bận học hành, tôi có hơi lơ là chút xíu, nhưng mỗi khi nhà có tiệc, mẹ vẫn phải nhờ đến tài bếp núc của tôi.

Muốn duy trì thân hình cân đối, bạn hãy thử học theo thực đơn của những siêu mẫu nổi tiếng thế giới. Các chân dài thường chọn bữa sáng giàu protein để tăng cường năng lượng cho cả ngày hoạt động.