Rau xà lách được sử dụng như một loại rau sống, ăn kèm với các món canh, món nem… để trung hòa hương vị và tránh cảm giác ngấy mỡ. Không ai có thể ngờ rằng, rau xà lách có thể giúp giảm cân hiệu quả như vậy.

Nếu bạn mua bao nhiêu thực phẩm đắt tiền mà không biết cách bảo quản thì cũng không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng từ chúng, đặc biệt là rau, củ, quả rất dễ hỏng.

Chẳng cần làm nướng, mẹ đảm theo cách này dù nấu bằng nồi cơm điện bánh bông lan cũng nở bung, xốp vàng đẹp mắt, con mê tít khen ngon.

Chỉ bằng cách dưới đây bạn có thể giải quyết triệt để mỡ bắp tay lại nhà mà không hề mất thời gian.

Thuở mới yêu nhau, thấy anh có vẻ cũng chặt chẽ chi tiêu, tôi chậc lưỡi, thôi lấy một người thế còn hơn một người tiêu hoang.

Những ngày hè nắng nóng oi ả như thế này, chị em có thể tự tay nấu những món chè ngọt thanh, tươi mát và hấp dẫn cho gia đình cùng thưởng thức.

Những siêu thực phẩm dưới đây giúp hạn chế tình trạng bị đột quỵ bạn nên bổ sung thường xuyên.

Nhiều thực phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Thế nhưng chúng có chứa nhiều chất độc gây hại cho sức khỏe, cần tránh xa các loại thực phẩm này.

Nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp chị em nên ăn một cách thường xuyên.

Rối loạn tiền đình làm cho đầu bạn luôn đau và căng thẳng, gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Để chữa bệnh này ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ còn cần cung cấp những dưỡng chất cần thiết từ các thức ăn hàng ngày để tình trạng trở nên khả quan hơn.

Đây chính là thần dược giúp mau lành vết thương mà ai cũng nên nằm lòng để dùng ngay khi cần.

Khi phát hiện chồng ngoại tình, vợ khôn ngoan đừng nói nhiều tốn công tốn sức mà thay vào đó hãy đáp trả bằng 3 hành động này khiến gã đàn ông tệ bạc tởn tới già.

Mấy năm trời mẹ đau ốm, các chị dâu và các anh trai đều chẳng ai về chăm bẵm được một ngày, có lẽ vì thế mà tình cảm với mẹ chẳng có nhiều.

Đắp mặt nạ dưỡng da là việc chị em nên duy trì thường xuyên nhưng không phải ai cũng hiểu hết về phương pháp làm đẹp này.

Để "tống khứ" mỡ thừa hiệu quả, bạn hãy tham khảo một số mẹo giảm cân siêu tốc sau.