Tìm kiếm: Bảo-vệ-sức-khỏe-tim-mạch
Củ đậu chứa rất nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch và chức năng hệ miễn dịch. Dưới đây là những lợi ích quý giá nhất của củ đậu mà bạn không thể bỏ lỡ.
Chỉ với một ly nước mật ong ấm mỗi ngày, bạn sẽ nhận lại được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thường xuyên ăn thực phẩm màu tím giúp chống lại vết loét, bảo vệ tim mạch, ức chế ung thư.
Ăn bí đao thường xuyên giàu chất chống oxy hóa, giảm cân, cải thiện thị lực.
Rau củ màu tím chứa anthocyanin có thể ức chế tác hại của các gốc tự do trong cơ thể.
Quả mơ nhỏ nhưng nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Trà sả rất tốt cho sức khoẻ bạn nên pha thường xuyên để cả gia đình cùng sử dụng nhé.
Không chỉ đơn thuần là thực phẩm, đậu phụ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là loại thực phẩm này có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường.
Không chỉ đơn thuần là thực phẩm, đậu phụ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là loại thực phẩm này có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường.
Đây là loại rau rất phổ biến, có nhiều tác dụng với sức khỏe như giảm đường trong máu, ngừa ung thư,...
Nhiều dấu hiệu của bệnh tim giống với những bệnh lý thông thường khác khiến cho bệnh nhân mất cảnh giác.
Bạch đậu khấu, hay còn được gọi là đậu khấu, bạch khấu nhân, khấu nhân là vị thuốc quý, có vị cay the, mùi thơm, tính ấm, tác dụng chỉ ẩu, làm ấm vị, hành khí và hóa thấp. Dược liệu này có nhiều lợi ích cho sức khỏe như: hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa ung thư, giảm huyết áp và lợi tiểu.
Hạnh nhân rất tốt cho sức khoẻ nên trong thời kỳ mang thai mẹ hãy sử dụng thường xuyên nhé.
Dưới đây là 10 thực phẩm giúp ngăn cơn đau nửa đầu tấn công và thậm chí có thể giúp giảm nhẹ cơn đau.
Bạn muốn có sức khoẻ tim mạch tốt thì cần chú ý những điều dưới đây.
End of content
Không có tin nào tiếp theo