Theo khảo sát của National Sleep Foundati thì việc ngủ khỏa thân giúp con người ngủ ngon hơn, giảm đâu nhức tăng cường tuổi thọ.

Phụ nữ thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm này sau ngày "đèn đỏ" sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cả đàn ông và phụ nữ muốn sống thọ nhớ làm những điều dưới đây trước khi ngủ.

Mặc dù có vị đắng khó ăn nhưng những thực phẩm này lại mang đến lợi ích sức khỏe nhiều hơn cả một số thực phẩm có vị ngon ngọt, dễ chịu.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Trước giờ đi ngủ, có một số việc nên làm và không nên làm. Chỉ cần đảm bảo được sẽ luôn khỏe manh, ít ốm đau.

DNVN - Tại hội nghị Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2021 được tổ chức bởi công ty Anphabe, Công ty cổ phần sữa Việt Nam - Vinamilk, sau 3 năm liên tục giữ vững vị trí số 1 trong Top 100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam, đã chính thức tham gia với vai trò mới là “Đối tác đồng hành” cùng khảo sát.

Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, giúp bạn nạp đủ năng lượng để học tập, làm việc. Nhưng bạn nên tránh xa những bữa ăn kiểu này.

Năm 2021, thêm một lần nữa các quốc gia trên thế giới cũng như Việt Nam phải đương đầu với những biến thể mới của virus SARS-CoV-2 với mức độ lây lan thần tốc và nguy hiểm hơn kéo theo các hệ lụy nền kinh tế suy giảm, hệ thống y tế, sức khỏe người dân bị đe dọa.

Bạn đang sở hữu căn hộ hướng Tây, khiến không gian sống của gia đình trở nên ngột ngạt, khó chịu. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến với các bạn những cách chống nóng cho nhà chung cư hướng Tây cũng như nhà ở hướng Tây. Mời các bạn cùng tham khảo.

Khi 'yêu', bạn nên tránh mắc phải những sai lầm này dễ gây viêm nhiễm, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản.

DNVN - Tai biến mạch máu não là nỗi ám ảnh của nhiều người. Hậu quả mà bệnh gây ra vô cùng nặng nề, thậm chí có thể gây tử vong cho người mắc. Sử dụng Nattospes là biện pháp được nhiều người tin dùng để ngăn chặn tai biến và hạn chế tối đa những biến chứng mà bệnh gây ra.

Để bảo vệ, chăm sóc và duy trì chức năng của đôi mắt, tránh các tác nhân từ môi trường cũng như các bệnh lý về mắt, bạn đừng bỏ qua 5 loại vitamin đặc biệt quan trọng cho mắt dưới đây nhé.

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này có hại cho cơ thể nói chung và sức khỏe của tử cung nói riêng. Chị em nên chú ý và cắt giảm chúng khỏi bữa ăn hàng ngày.

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này hằng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm cân.

Tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 11 giờ đêm. Trong trường hợp bắt buộc phải thức khuya, hãy nhớ những nguyên tắc sau.