Nước dừa giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không nên uống theo những cách này kẻo rước bệnh.

Cấm kỵ khi ăn rau ngót không phải ai cũng biết, dành 1 phút đọc để không rước bệnh vào thân.

Gan lợn là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng, giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất như: Vitamin A, vitamin C, nicotilic, a-xít foli. Tuy nhiên gan lợn cũng là cơ quan thải độc tố vì vậy khi ăn cần tránh những điều sau.

Những yếu tố ngẫu nhiên dưới đây sẽ khiến cho bạn dễ mắc bệnh cao huyết áp, mắc tim mạch.

Trong thành phần của tỏi chứa nhiều chất allicin phòng ngừa nhiều bệnh tật tốt cho sức khỏe.

Trong hành tươi chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm insualin trong máu, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

4 loại trái cây dưới đây giàu vitamin, khoáng chất… nhưng không nên cho bé ăn buổi tối dễ gây béo phì tăng cân, viêm loét dạ dày.

Những thói quen sau đây trong khi ngồi làm việc sẽ gây hại cho sức khỏe của nhân viên văn phòng. Hãy loại bỏ ngay.

Cả đời gia đình bạn không ai mắc bệnh về huyết áp nếu ăn thực phẩm này thường xuyên - hãy bổ sung ngay vào thực đơn.

Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể chống lại ung thư.

Vỏ chanh chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà chúng ta vẫn đang bỏ phí.

Chế biến gan lợn kiểu này là đang tự hại cả gia đình nhưng quá nhiều người mắc phải - nên tìm hiểu để tránh ngay.

Trải qua bao năm tháng, nhịp sống tuy có thay đổi nhưng Tết Trung thu vẫn giữ nguyên giá trị truyền thống: là Tết vui chơi của trẻ em và Tết đoàn viên bên người thân cùng thưởng thức bánh Trung thu. Để Trung thu trọn vẹn không ảnh hưởng tới sức khỏe và bệnh huyết áp cao, người bệnh cần tránh 5 sai lầm rất phổ biến mà gần như ai cũng mắc.

Trong củ cải có chứa nhiều natri, kali, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho việc giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Được ưu ái đặt cho nhiều mỹ danh như "món ăn hạnh phúc", "trái cây thần kỳ", "quả trí tuệ"... chuối chính là lựa chọn hàng đầu. Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, nhất là khi nó được ăn vào đúng thời điểm này.