Tìm kiếm: Bổ-sung-nước-cho-cơ-thể

(DNVN)-Cảm lạnh là bệnh phổ biến nhất trong mùa đông xuân do khí lạnh gây ra. Ngoài việc dùng thuốc, việc lựa chọn đồ ăn và chế độ sinh hoạt hợp lý cũng sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi căn bệnh phổ biến của mùa lạnh này.
Theo quy luật sinh học thì phụ nữ khi bước vào tuổi 30 bắt đầu diễn ra quá trình lão hóa. Biểu hiện đầu tiên dễ nhận thấy chính là những nếp nhăn xuất hiện quanh đôi mắt. Những thói quen sinh hoạt cũng phần nào tác động để quá trình lão hóa này diễn ra nhanh hơn. Những yếu tố làm xuất hiện các nếp nhăn quanh mắt có thể được kể đến như căng thẳng, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, thiếu nước...Những cách sau đây sẽ giúp cải thiện, hạn chế quá trình lão hóa...
(Dân trí) - Một bữa sáng khỏe mạnh và đầy đủ dưỡng chất không những giúp chúng ta ngon miệng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày.
Trời lạnh, chúng ta thường có thói quen uống ít nước nhưng nước lại vô cùng cần thiết cho cơ thể trong những ngày mùa đông. Ngoài việc giúp tăng cường hệ miễn dịch nước còn có tác dụng cải thiện quá trình tiêu hóa các chất dinh dưỡng.

End of content

Không có tin nào tiếp theo