Cá: là thực phẩm tốt nhất cho não đặc biệt là cá hồi, cá mòi, cá ngừ. Các thực nghiệm đã chứng minh, những người ăn nhiều cá sẽ có trí nhớ tốt và khả năng tập trung, giao tiếp hoàn hảo hơn.

Đàn ông thích phụ nữ mảnh mai, phụ nữ cũng vậy. Phụ nữ cũng thích đàn ông có thân hình gầy hơn là mập mạp bởi 5 lý do dưới đây.

Nhập cuộc đầy chủ động trong 30 phút đầu tiên và thậm chí sớm có bàn vượt lên dẫn trước nhưng ĐT Việt Nam lại để Thái Lan ghi liên tiếp 2 bàn đầu hiệp 2. Xuyên suốt 90 phút ở lượt đi là cả những điều tích cực lẫn bài học mà thầy trò HLV Park Hang Seo phải đúc rút trước khi trận lượt về bắt đầu.

Thói quen vào buổi sáng đặc biệt hại sức khỏe cần bỏ gấp kẻo tới lúc hối không kịp.

Tại sao các chuyên gia sức khỏe khuyên phụ nữ khỏa thân khi ngủ - tìm hiểu nguyên nhân ngay hôm nay nhé.

Miền Bắc nước ta đang trong những ngày giá lạnh, đời sống sinh hoạt của mọi người bị nhiều ảnh hưởng. Trời lạnh được chui vào trong chăn ấm và ngủ một giấc thật tuyệt vời. Tuy nhiên cần nhớ kỹ những sai lầm phổ biến khi ngủ bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe trong mùa đông.

Nguồn thực phẩm giàu omega-3 bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày tốt cho tim mạch và bộ não, đặc biệt rất tốt cho mẹ bầu.

Đối với nhiều người, đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng nhất, nhưng một hình thức đi bộ có thể gặt hái một số lợi ích mà cách đi bộ truyền thống không thể mang lại: đó là đi giật lùi. Hình thức vận động này có thể giúp tăng cường trí óc, cơ bắp và khớp xương.

Nhìn sự đáng yêu của trẻ nhỏ, nhiều người lớn có thói quen cưng nựng vuốt má, thậm chí là thơm hôn. Tuy nhiên, điều này lại gây nên những hệ lụy khó lường.

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh tuyệt đối không được ăn những món này vào buổi tối - các bạn hãy chú ý nhé.

Giảm cả 20 năm tuổi thọ nếu có thói quen này vào buổi tối nhưng rất nhiều người mắc phải.

Dưới đây là 1 số loại thực phẩm đã được chứng minh rất tốt cho sự phát triển não bộ mà các mẹ nên bổ sung cho con...

Mật ong có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào đúng khung giờ dưới đây.

Thói quen thường xuyên thức khuya có thể khiến bạn phải trả giá đắt mà không hay biết.

Để luôn có sức khỏe thể chất khỏe mạnh, phụ nữ cũng như nam giới nên chủ động "giữ sạch" 2 bộ phận dưới đây!