Uống nước này trước bữa trưa 15 phút bạn sẽ giảm 5kg ngay sau 1 tuần - muốn eo thon, dáng chuẩn hãy làm theo ngay hôm nay.

Trời lạnh mùa đông nhiều bạn ‘mèo lười trong chăn’ bỏ luôn cả bữa sáng. Tuy nhiên việc bỏ bữa sáng có thể gây tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn.

Lá bạc hà là một loại thảo mộc được sử dụng quanh năm với nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe.

Ăn món này giúp cân nặng giảm không kiểm soát - muốn vòng eo thon gọn hãy bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.

Chỉ cần biết những mẹo nhỏ dưới đây thì sẽ không cần phải lo lắng về việc thừa cân vào ngày Tết.

Khoai lang tím - 1 thực phẩm được nhiều người ưa chuộng và đây còn là món ăn đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn đã ăn cà rốt để có được làn da đẹp, hãy bổ sung nó với thói quen đắp mặt nạ để có làn da sáng.

Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây sẽ khiến cho dạ dày của bạn yếu dần theo thời gian, dễ mắc nhiều bệnh nan y nguy hiểm.

Những loại nước ép rau củ này không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng rất tốt.

Bổ sung những thực phẩm này vào bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.

Đây là những kiểu ăn sáng sai lầm, có thể kích thích khối u, tế bào ung thư phát triển nhanh hơn bình thường.

Muốn giảm cân nhanh hãy ăn sáng kiểu này, hiệu quả hơn đi hút mỡ, ăn kiêng kham khổ hay thể dục không ngừng nghỉ.

Ăn khoai lang kiểu này cân nặng giảm không kiểm soát - nếu muốn dáng đẹp bạn hãy tìm hiểu ngay.

Giảm cân nhanh nhất sau tết mà không cần ăn kiêng, thể dục - muốn eo thon dáng chuẩn bạn hãy lưu ý ngay.

Chỉ cần ăn trứng theo đúng cách này mọi mỡ thừa vòng 2 sẽ biến mất, cân giảm nhanh hơn đi hút mỡ.